即使不来接达尔文进化论也明白，如果动物想要生存，必须改变。
人也是这样，如果想要更好的生存，就得改变自己，去适应这个社会和自然，因为人是有本能的。
那什么叫本能？
我是这样理解的：
在一种情况下，人没有思考的下意识做出来的行为就是本能或者内心有做出一种行为的冲动。
比如交配，杀戮。这些本能是不利于自己发展的，所以想好，就得去改变。
田宝其中谈到社会中的佼佼者具有的品质。确实，在社会上，那些佼佼者能很好的生存在这个社会上，大多都具备容忍的品质，能够克制自己的本能，依靠理智做事。反思一下，能够回想起平时我是很容易遵循自己本能的，当然，结果就是什么也做不好。
《军师联盟之司马懿》司马懿说，只有忍常人不能忍，才能做常人不能做之事。这句话很容易理解，也是克制本能才能更好的生存的一种体现。
司马懿很厉害，这都知道，为什么厉害呢？天赋吗？未必。
是反本能做得好。
司马懿取得那么大功绩，皇帝就不舒服了。在有功绩的时候，人一般都会骄傲，觉得自己了不起，甚至可能瞧不起人说出自大的话来，这是本能，但是很容易得罪人。要是司马懿遵循自己的本能，很可能落得个掉头的下场。他的做法是反自己的本能，结果是得到他人的赞赏，尤其是皇上。
联系自身：
自己宿舍过得不那么愉快，怪不得别人，只能说自己不能做到反本能，一味的遵循自己本能行事。
比如室友打游戏，自己就看不下去就多管闲事了，这样极容易惹的人不舒服；
还有自己遵循自己本能与室友争论，甚至说出伤人令人厌恶的话，没有去反本能克制自己，最终就是得到不好的下场。
从直播中自己还明白了如何去读书。
自己之前读书都是很浅的，思考的不多，对于联系自身情况不多。
所以对于书中的道理理解的不是很深刻，也没有用起来，最终的结果就是脑中只有模糊的概念，什么也没学到。
自己是因为太着急了，很焦虑，有着一种本能想要快点读完。
如果克制自己的本能，慢慢的去思考书中内容的潜台词，去做笔记，不用怀疑最终在大脑会对这些知识印象很深，更重要的是自己可以行动，把书中的知识利用起来。
因为那些方法思想都进入了大脑深处，成为潜意识的一部分了。
所以慢读书的好处是巨大的。抄下来，背下来也是不错的方法，这样注意力会更加集中，印象也会更深。
田宝也提到了一种方法，写下争吵后的反思。
以后如果因为冲动说出或做出了不妥的事应该写下反思，思考自己为什么会做出这样的行为，如果没有做出会有怎样的结果？
我相信这样长期去做之后，自己大脑里的思维模式或许会改变，带来正面的效果。
自己喜好读纸质书，甚至非纸质书读不深，这样的习惯已经成为本能了，但是这样是不适合目前的自己。因为如果继续遵循这样的习惯，将会无法利用电子书籍，没办法汲取到其中的精髓，纸质书的获取并不是那么容易，再遵循这样的习惯不利于自己成长，所以必须克服这种本能，尝试着看电子书也能汲取其中精华，来帮助自己成长；当然，如果能够有纸质书看那是最好！
感谢田宝无偿的免费分享，收获很多，都是田宝带来的启发。
道理大家一听就明白，可是真的明白吗？我想这种觉得自己明白了是一种错误的思维模式，是一种自以为是的本能，因为很多人明白了却做不到，那是因为没有真正理解这种道理，没有进入大脑。
如果我们能够沉下心来，去多听别人的见解，那么他人都可以成为自己的贵人。
人要成长是决少不了贵人的，当自己贵人非常多时，我想，自己心中想成为的那种人是可以出现的。
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