减肥对女人来说是永远的话题，也是人生中重大的工程。历经了三年的痛苦挣扎，减肥真的是让我伤透了胃，也伤透了心。
生完二胎后我就开始计划减肥，从出月子到孩子5个月我上班，我一直控制饮食加产后修复，体重基本降到了生产之前。可是，不知道怎么的，虽然体重并不太重，但是腹部却突起的厉害，特别是腰部的赘肉（松肉）更是让我很介怀。
于是，减肥就成了我最要紧的功课，瑜伽、跑步、控制饮食，可是这些赘肉怎么就那么的顽固，一点儿都没有要走的意思，反而是越锻炼食欲越好，平时连晚饭都不吃的我，少吃一顿都不行。
后来听同事说瘦身中药腹带加按摩可以减肥，马上买来试试效果。每天早晚两次热敷、精油推拿、控制饮食，体重真的掉称了。多次的减肥终于看到了效果，这么高兴的事不得吃一顿好的庆祝一下？哎，一顿饭又让我好不容易减下去的体重回弹。心理防线崩塌了，扔掉中药腹带，彻底放飞了自己。
放飞一段时间后，愧疚感又生出来了，这样破罐破摔可不是我的风格，这个肥必须得减下来。坚定减肥的决心后，新一轮的减肥之战又开始了。当然，都以失败告终。
经过这么多次的减肥经历，我发现真正能减肥的方法只有一个：那就是少吃。可是，由于我的体重基数小，少吃对于我来说根本没用，体重不会下降，所以，我总结出来了对于我来说的最好方法那就是不吃。只有什么都不吃，体重才会往下降，塑形才能成功。
去年10月份，我连续10天没有进食，体重下降了9斤，这可是我减肥路上最辉煌的一次战果。可是，在复食时由于没有做到循序渐进，导致10天的战果毁于一旦。这段经历让我深深明白：减肥容易，保持难！
这些天又陆陆续续开启了一段又一段的减肥之路，最后都败在了拒绝不了诱惑上。今天我要开启一段减肥、塑性的“新征程”，用毅力坚持，用动力保持。
预祝自己减肥成功！
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