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提起减肥,应该是很多女同胞的共同话题。甚至有一些女性并不胖,却天天把减肥挂在嘴边,希望越瘦越好,追求骨感美,俨然已成为女同胞的共识。
曾经网上有个测试,若可以穿越,你最愿意回到哪个朝代?结果很多网友选择了唐朝,我想并不完全是大唐盛世吧,还有唐朝是以胖为美的!穿越到那个朝代,胖人的幸福感会爆棚,毕竟减肥太辛苦,中年女人减肥更辛苦!
2020年,自己的减肥事业可以说惨败,体重不但没有降下来,反而还飙升不少。因为腰伤未愈,需要静养,运动减少而食欲大增,体重不可遏止地涨上来,竟有点失控的局面。
2021年,对自己来说,减肥依然是一项重要的事业,目标值10至15斤。还是要努力管住嘴迈开腿,通过科学运动和合理膳食来达成心愿,至于其他极端速成的方法不想考虑,那些以牺牲健康的方式去减重,我坚决放弃,与其那样,宁可不减。
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