我的三个标签：
1.软件公司经营者；
2.人生百国环游世界者；
3.终身学习者！
8.0 90天践行目标
1、早睡早起：每天10:30睡，6:30起床。
2、一周运动三次，每次3Km
3、每天冥想
一、学习
1、看书《轻而易举的健康》
2. 听30课程精品课
3. 每天听佛曲。
二、效能
1、完成5月第4周检视
2、8.0打卡5次
3、完成杭州500KM拜访客户。
三、事业
1、拜访意向客户，感恩朋友们推荐。
2、收到合作伙伴款项，感恩互相支持。
3、销售们拜访力度在加强，加油。
4、落实5月第四周款项
四、社交人际关系和自己的关系
1、未参加159周六组会。
2、妈妈回来20天:感恩妈妈对家里的照顾。
3、爱自己。
4、和高英一起禅修，一起看优人神股。感受生名活在当下的感受！
五、健康
1、早6:30晚10:30睡。 晚睡3天。
2、冥想完成7/7。
3、心平气和，气质变得温润。
4、坚持每天步行，每天1.5km-3Km。
六、家庭
1、每天有鲜花和蜡烛滋养天使能量。
2､回家吃晚饭，每天过平凡的生活。
3､感觉孩子对我的爱更深，我手烫了一下，就给我消毒。
七、财富
1.感恩来到我的所有金钱。
2.财富逐渐在更多的积累，感恩。
3.感恩身体，感恩自己。觉得身体才是最大的财富。
八、小确幸
1、更深刻的理解意念影响人的身心健康，我要带着这份觉知，越来越健康。
2、 孩子作业越来越自觉。
3、感恩家人每一天的悉心照料。
4、感恩现在所有的丰盛 喜乐 甜蜜来到我，让我可以自在自在的看书，喝茶！
5、感恩女儿的独立，对我的激励和爱的陪伴。
6、感恩客户的选择，让我们的公司越来越好。
时刻感悟：
1、从容活好每一刻，回来觉知和呼吸之中。
2、保持平和的心态。
3、时刻铭记身体给我的声音：
（1）按时上洗手间
（2）多喝水
（3）早睡觉。
下周工作/生活：
1、10:20睡觉 ，6:20起床，冥想，运动，7:00洗漱，7:20早餐。7:35出发送孩子，再去公司。
2、21-27日这周素食，饮食合理，90%素食为主。过朴素而舒适的生活。
3、调理身体，每天步行3Km。
4、陪伴孩子作业 看书。
5、每天听完早晚灵性课程，并做当天作业。
6、每周保持与4-8个客户交流，每月确定2-4个项目签单。感恩客户的选择。感恩团队的跟随。
感恩活着，感恩这一生所有的金钱来到我，感恩所有照顾我的人。感恩美好的生活！感恩天使的佑护！让我喜悦 和平 健康 甜蜜 富足。
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