没有记录，就没有发生。回顾本周，有好的方面，也有不好的方面。
1.早睡
本周早睡只有两天在11点前睡觉，还是早上时间利用效率不高。
2.早起
6天都在6点前起床。要想提前，必须提升早睡这个大难题。
3.运动
跑步3次，跑步其实是一个精力的输入，提升了工作效率。
4.阅读
每天坚持训练营阅读打卡和写简书。需要安排到早晨完成。
5.家庭
临时开家庭会议一次，效果非常好，沟通比较到位，增加了家庭和谐度。
6.休闲
敷面膜1次，整理房间，进行断舍离衣物，心情舒畅。
7.财富
本周购物较多，需要反思，是否为我所用，是否是自己真正需要的，能给自己带来美好的心情吗？
8.人际
有所突破，跟人打交道，不怕丢脸勇敢的说出来了。
下周需要提升：
早睡：每天提前10分钟，不超过11点。
早起阅读：提前20分钟，5点半起床阅读或跑步。
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