越吃越馋,越呆越懒,这话说的一点儿没错。
以前的我,能迈开腿也能管住嘴,跑步的同时控制热量的涉入。因为我不想辛苦甩掉的脂肪被一罐可口可乐找补回来,去超市都买吃的都会挑能量低的买。那时候跑步累并快乐着,吃的也更健康,那时候关注体脂率。
现在的我,不跑步已经一年多了,又回到了胡吃海喝的日子。体重再创新高,精气神儿却每况日下,对工作,对生活的态度也变得没那么积极了。
是时候改变了,做一个有追求的人,在这即将春暖花开的日子里。
本文标题:今非昔比
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