极简生活，从心开始

极简生活，从心开始

我喜欢简单的生活。

这与我自身的性格应该有很大关系。每当看到有人苦心竭力地去研究经营各种人情世故，或者让自己在疯狂购物中获得短暂的满足，并且喋喋不休地在我耳边大谈他的聪明哲学，炫耀新款的手机或球鞋，我就不胜其烦，但又不忍吐槽他引以为豪的资本。

各种关系纠葛，各种堆积冗余，搞得这样复杂，不累吗？反正我听着就会觉得累。人生已经不易，为什么还要让自己深陷人情和物质的汪洋大海，一点点失去自我？

倒不是我有多么通达，看透世间万物，只不过我向来不善于去把人、事、物复杂化。说白了，有的时候真的是懒得去想那么多，头疼。再加上我并没有一个资本雄厚的“万达爹”，所以有限的收入也不可能让我放肆挥金。

随着生活习惯和观念的不断完善成熟，我对简单这两个字的理解也更加丰富。对极简主义的认可和推崇同样也在不断深化。

什么是极简生活？

我的理解就是，摒弃过多的物欲，以积极、平和、善意的心态面对生活。这样定义的同时指出了极简生活的两层含义，一是物质上的简化；二是心灵上的简化。

一度风靡全球的“断舍离”理念，源自日本杂物管理咨询师山下英子，这个复合词的原意是：断=不买、不收取不需要的东西；舍=处理掉堆放在家里没用的东西；离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

“断舍离”的生活理念，其实就是极简生活的具体体现。而这一理念自提出之后能够受到无数人推崇欢迎，也足以说明现代人对于生活的压力感和对返璞归真的渴求。

极简生活可以带来哪些好处？

使你拥有更多的自我时空。

摆脱外界的束缚。

拥有一个健康清爽的人生。……

如果你崇尚这种生活理念，自然会发现它的诸多益处。

如何实现极简生活？

那么，问题来了，怎样才能做到极简生活？

一、理清你的人际关系

拿出一张白纸，在正中间画下一个圆，或是一个点，这就代表了你自己。然后以线状发散的方式罗列出日常你觉得与你连接紧密的那些关系，以及他们各自的延伸关系。这样的话你就绘出了一张人际关系图谱。

竭尽所能去联想吧！然后全部画下来。当你的这幅作品完成之后，请重新审视它。

现在你要做的，就是充当一名花木匠，开始为你的人际关系网修枝剪叶吧。把那些层级过远的无关紧要的关系砍掉，保留必要的主干关系。

记住，每个人的精力都是非常有限的，你永远不可能妥善精致地处理好与所有人的关系，并且被大家一致交口称赞。这其中甚至有很多人你连名字都叫不上来。所以，把重点放在必要的关系处理上吧，别再企图成为100分好人。

二、避免重复地纠结和获取

不要在同样的事务或问题上过于纠结，是时候治治你的“纠结症”了。翻来覆去地反复考虑有的时候并不能很好地解决问题本身。还会使你陷入新的困惑。

还记得上学时用过的复读机吗？是的，就像那样喋喋不休，周而复始，使自己陷入问题的死循环。

要学会跳出原有的框架思考问题。很多问题之所以得不到解决，往往都是因为最初我们的直觉没有帮助我们准确地发现问题源头真正所在，结果一直在错误的方向上寻求解决方法，南辕北辙。所以不如换个角度再来想，常常会有新的发现。

在物质上也是同样。不要重复地收集你的那些宝贝。除非你是像集邮那样把它作为纯粹的一种乐趣，否则就不要重复地购买那些你已经有过的，或者是根本用不到的东西。

要注意克服你的尝鲜心态和占便宜心态。前者会让你抵制不住商家的推陈出新的诱惑，手机从XX1更换到XXn，XXplus，XXnote，XXmini……；后者则会让你在每次超市大减价的时候手脚失控，买回一堆根本用不到的百货，也许只有世界大战的时候才能用得完。

三、保持童心未泯

做一个纯粹的人很难。成人的世界我们总自以为懂得很多，是别人的老师。其实在做生活减法的时候，还是应该多和孩子学一学，把他们当做我们的老师。

我喜欢和孩子在一起，无论怎样的烦心事，看到孩子就会好很多。在他们面前，有的时候真的觉得我们大人挺不可理喻，挺傻的。孩子为什么容易快乐？因为他们的简单。一个小东西、一个声音都会让他们乐在其中，开怀不已。面对生活，我们如果能够试着去用心底留存的童真去感知、去体会，也许烦恼会少很多。

以前上学的时候曾经总是想，为什么大部分人的大脑使用率只有可怜的10%不到？全人类最牛叉的爱因斯坦也只不过1/3而已。如果我的大脑能够开发更多，那样岂不是可以有一个开挂的人生？

现在再想想，其实未必是好事呢！上帝在创造我们的时候，也许早就已经考虑到这样的问题。为了避免人类生活更加复杂，所以特意修改了参数，设置了上限呢？

好吧，那就顺应他老人家的意思，不去想那么多，过一种简单的生活，也不错。