【每天听本书】
030《象与骑象人》
正如富兰克林所说：“我们哪怕是生点小病，都感受得非常明显；可是我们健康得活蹦乱跳，却毫无知觉。”
在心理的组成各部分里，有一部分是我们内心的自动化系统，包括内心感觉、本能反应、情绪和直觉等等，作者把这一部分比喻成一个大象；而内心的另一部分就像骑在大象背上的骑象人，他能进行各种理性的思考、提出理性的要求，但是却无法完全控制大象的行为。
仅仅靠下定决心，骑象人也改变不了大象。
那么，怎么扭转那头大象呢？
幸福，追求内心的幸福。
能够给我们带来持续的幸福，值得我们追求，其中最重要的两个就是拥有“良好的人际关系”和“全身心投入做自己热爱的事情”。就不要为了金钱或地位工作，而是要做你真正喜欢热爱的事情。因为你热爱的事情，才会让你有源源不断的动力坚持下去。
我们还可以超越自我的局限，在自我之外寻求到超越个人利益更大的提升感和幸福感：包括感受大自然、高尚品德以及加入更大群体追求超越自我意义的目标。
【每天听本书】 030《象与骑象人》 正如富兰克林所说：“我们哪怕是生点小病，都感受得非常明显；可是我们健康得活蹦...
【书籍】《象与骑象人》 【标题】读《象与骑象人》有感 【字数】665 【正文】 《象与骑象人》说，在《南传法句经》...
象与骑象人 象就是我们的感性 骑象人就是理性 当象与骑象人对前方的路意见分歧时，骑象人往往束手无策 当我们制定计划...
你将获得 什么是象与骑象人模型？ 如何指挥我们的理性骑象人？ 如何激励我们的情感大象？ 如何为象与骑象人营造路径？...
我们所拥有的情绪，当下的现状以及我们想要做到的事情割裂开来了。我们本能拥有的情绪，不受控的一切因素，是大象，而我们...
导语：我们的 “心”就是那头放任的大象；我们的“智”就是具备掌控能力的骑象人，它们往往意见相左，各行其道，于是我们...
关于作者 乔纳森·海特，积极心理学的先锋派领袖，被人们称为“21世纪最不应该被忽视的心理学家”。他主要的研究领...
用两周的时间读完了海德的《象与骑象人》，书的某些部分比较抽象，毕竟心理学上的好多理论和名词确实不太懂，带着一半看懂...
当你只看到这个标题，没有读过这本书时，你一定觉得很奇怪。你会想，这是什么鬼？ 翻阅这本书之后，你才会发现，它其...
象与骑象人：幸福的假设 湛庐文化•心视界) (乔纳森·海特） 弗洛伊德有句名言：“生命中唯一重要的事情是爱情和工作...
本文标题：No.030《象与骑象人》
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