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减肥是怎样的一种体验?

减肥是怎样的一种体验?

作者: 666的莹莹酱 | 来源:发表于2019-03-04 15:16 被阅读18次

和一朋友大概一年没见了,回想当年,我俩在宿舍不在整个熟人圈都是有名的只吃不胖的人。

当年在宿舍,就是因为这个投缘,果断组成两人小分队,只为了吃的痛快,和别人在一起吃饭都不尽兴,你在旁边狂吃,另一人减肥不吃或者吃的少,就觉得没劲。

当年,我俩基本上一天四顿饭,晚上十点不吃点东西嘴痒痒,浑身难受,下午加个红薯,吃个巧克力,水果什么的都是小意思,朋友聚会都是最早吃最后放下的人,最喜欢吃完躺床上,天天宅。

其实我还好,我除了不喜欢吃零食,其他都可以,朋友是什么都吃,基本不忌嘴。毕业的时候,我们去体检,她84斤,我86斤。

一年没见,我的天哪,她胖了,再也不是当年那个瘦成一道闪电的她了,她说都一百斤了,我当时一脸懵逼,这个世界肿么了。

我说我一点没变,考研的时候消耗大,以为会变胖,谁知道还是老样子。

她现在致力减肥,除了运动以外,和零食算是彻底告别了,一天三顿正常吃饭,再也不敢加顿了,每天都是不敢吃,害怕一吃就胖。

我说那也不能亏了自己啊?你看着自己喜欢的好吃的,你都不心动?

她一脸鄙视说,心动有什么用?体重最重要。

好吧,我看着她现在这样,还是很想念当初和我一起大吃四方的她,不过我觉得吧,163cm的女生,50公斤应该是刚刚好,当然,这样说话有点站着说话不腰疼的感觉。

我知道一朋友的妈妈为了减肥,一天两顿饭,一顿饭只吃一根胡萝卜,一顿只喝蜂蜜水加上几口饭,每天锻炼好几个小时。

我看见她这样,我都有点不敢看,怎么会有人真的长时间忍得住美食的诱惑,真的可以这么有毅力,不觉得难受吗?

我觉得,减肥要适度,最起码不能伤害自己的身体。

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