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自我觉察

自我觉察

作者: 心沫5217 | 来源:发表于2020-03-10 23:44 被阅读0次

今天发现自己不管什么时候接受信息爱漏掉,看文字也好,听别人说话也好,这也是去学心理学的时候老师指出来的一点,那个时候不觉得,现在深刻体会,当人在思考的时候,想快是快不起来的,脑身心合一。

要慢点在慢点,不让自己思维走在前,就像猴子搬包谷,顾头不顾尾。

今天复工第一天,开会,还是老三样,来回折腾很浪费时间,但其实又发现时间被浪费了,自己也还是可以停下来,有时候是自己焦虑状态,让自己停不下来,反思反思,在时间点前把日更更新了。酱紫,还有事情未完成,赶工去了

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