下午两个读书会的朋友过来聊了一阵。聊着聊着话题就被其中一个朋友拉远了。说到家庭，她又陷入以往的模式中，把过往的事情都翻了出来，陈述一遍。我知道这样下去始终围绕着事件在打转，就打断她，把她们拉回来，回到“觉”的状态里。
虽然朋友说，自己比以前进步了很多，懂得了放下，但从她屡次的陈述中，我看到她并没有彻底臣服和接纳现状。因为真正放下的人，是彻底把之从内心抹去，不再计较，不再受困，不再觉得自己有委屈和不平，那发生的种种，都干扰不了她，也不会拿出来像数豆子一样反复去数。
我们在没有觉的时候，很容易掉入“事件”的陷阱里，被其所转，而失去了觉察。其实，无论是事件，还是事件中的人，它跟我们的关系是怎样的？它们只是过去在内心的投影，投影源就是我们的心。我们的心本可以处在此刻清明的状态，却总是让过去的东西来障碍这光明的心，这无异于是把过去的事件打造成一把刀，反复地在心灵上切割。这样做的结果是，自己总是那个受害者，而非能掌控自己生活的人。
保持“觉”会比较难，但从不主动去训练，就永远也没办法去觉，永远都会让不同的事情来缠绕自己。相反，我们应该从具体的事件中学会抽离，让灵明的心做主宰，当事件的旁观者，让心成为独立的存在，以视角的形式去俯瞰这些事件的发生，从理智的角度来处理，而不是让情绪把理智掩埋，搅得一团混。
“觉”是一把利器，但最开始的确是很难保持这份觉的。从纷乱的事件中独立出来，看着心的变化，看着心应对不同的人和物时，有什么反应，对不良的反应，多加思维和深入体察，挖掘出内在的根源。因为，所有的不良反应其实都不是别人的问题，而是自心这个投影源的问题。时常这么看着，旁观着，当事件发生时，就不会轻易被带跑，久而久之，专注力和智慧都会增长。
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