龙利鱼怎么做更适合老年人食用呢？
今天推荐给大家一道菜——当归龙利鱼！
【食材】龙利鱼、当归、大枣、枸杞、鸡蛋、白糖或红糖、豆粉或芡粉、盐
【做法】
1.龙利鱼洗净后切片，准备好其他食材；
2. 锅中倒入适量的水，放入鱼肉、当归、大枣、枸杞，准备熬成汤底；
3.在碗中放入龙利鱼，加入蛋清和豆粉抓匀，加入适量的盐调味；
4.带锅中汤烧开后，加入调味好的鱼片，适当勾芡，再加入少许食盐调味（根据个人口味选择），起锅。
龙利鱼怎么做更适合老年人食用呢？
今天推荐给大家一道菜——当归龙利鱼！
【食材】龙利鱼、当归、大枣、枸杞、鸡蛋、白糖或红糖、豆粉或芡粉、盐
【做法】
1.龙利鱼洗净后切片，准备好其他食材；
2. 锅中倒入适量的水，放入鱼肉、当归、大枣、枸杞，准备熬成汤底；
3.在碗中放入龙利鱼，加入蛋清和豆粉抓匀，加入适量的盐调味；
4.带锅中汤烧开后，加入调味好的鱼片，适当勾芡，再加入少许食盐调味（根据个人口味选择），起锅。
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本文标题：龙利鱼怎么吃？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kjmxedtx.html
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