不知道有多少,但我以前就是坚持早起的人,自从上了小学,巴不得每天五点起床,还精神奕奕,怕没有足够的时间玩,现在睡到八点都有一些睡眠不足,长期面对手机,电脑,睡眠不足让我的眼镜有时酸涩不堪,眼药水成了我的常备军之一。
晨光熹微,你还在睡觉吗?每次这样,我都在想,要不要克制一下,我尝试了每天只用半小时手机,刚开始会忍不住,但只用超半小时了一次,还是我听歌听睡了,这半个月,我完美复刻,10点前睡着,7点清醒,神采奕奕的面对现实生活,抽出时间来跑步,写作,读书,温习功课,我的时间整整多了大半天出来,我变得更加珍惜这样的日子。
晨光熹微,你还在睡觉吗?报复性熬夜让我的身体健康变得被动,更改了作息虽然痛苦,但长痛不如短痛,我硬是眯着眼睡着了,强制性的睡眠也让我有了充足的休息,这半个月我得到了什么呢?总结一下,空出2个小时来专门锻炼,每天空出半个小时写作,专门抽出3个小时时间自习,还能看一部电影,复联四,哪吒之类的我想看,单独抽不出时间看的。
晨光熹微,你还在睡觉吗?一日之计在于晨,我希望有更多的人可以见证晨光的美丽,让自己的生命更加经常。
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