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忙中得闲,要懂得身心平衡愉悦

忙中得闲,要懂得身心平衡愉悦

作者: 正本 | 来源:发表于2021-11-07 17:23 被阅读0次

每天杂事这么多,身心搞的很是疲惫。人还是要多转换几个部门,多到一些地方走一走,多方面的体验,方能感受到好与不好,累与不累的区别。就好比我,工作快20年了,转换过几个部门,虽然是在同一单位,心态目前看平和了许多,原因有三:一是能有对比,虽然目前工作很杂很累,但是对比之前,我还是很知足的;二是享受当下,我的工作性质是每天虽然活多,但是能处理就会尽快处理,不会在脑海中左思右想,忙完一天回到家里,就是享受当下,精神不累;三是未来可期,回想以前,活在当下,我对未来充满信心,虽然说每一步都走的艰难,但是我坚信大道不欺人,只要我心存善念,全情付出,努力耕耘,我相信我错不了,理解万岁吧!

了凡四训中的袁了凡老先生,前半生信命,后半生积德,最终得善果。命运很奇妙,是玄之又玄的,我保持信而不迷。积德很现实,是厚积薄发的,需要我循序渐进,长期积累。可以说老先生体验了两种不同的人生,个中滋味只有自知。忙忙碌碌就是生活的一部分,把它看淡,就像洗脸刷牙一样,形成习惯,也就不会觉得累和苦了。就好比我现在,一边在等待开会,一边在享受每日反思的乐趣。他人在看新闻抖音,而我在简书里留下我的思想照片,很有意思。如果再得到些许的点赞关注与留言,那我感到更加富足美满了。

身体要保持健康,要经常锻炼,经常活动。精神要保持舒展愉悦,放下思想负担,轻装上阵。懂得身心愉悦平衡,如此,做一个轻松快乐健康的人,体验各种人生百态,如此甚好。

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