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2019-02-24晨间日记

2019-02-24晨间日记

作者: 优雅的老太太36 | 来源:发表于2019-02-24 21:09 被阅读6次

    一、今天是什么日子

    2019.02.24 周日

    起床:07:05

    就寝:

    天气:晴

    心情:平静

    纪念日:

    二、任务清单

    (一)今日任务:

    1、日程

    序号 内容 完成情况

    2、任务

    序号 内容 完成情况

    (二)改进:

    (三)其他日程:

    序号 内容 人员 完成情况
    1 水立方戏水乐园 JL 完成
    2 北体大马馆 JL 完成
    3 开家庭会议 JGorTY 未完成

    (四)习惯养成:

    序号 内容 完成情况
    1 每日语音训练(3000字) 1/7次
    2 每日时间管理(24h记录) 1/7次
    3 每日keep (训练2次及以上) 1/7次
    4 每日晨间日记 1/7次
    5 每日美言录 1 /7次
    6 每周阅读 21/60分钟
    7 每周跑步 0/1次
    8 每周游泳 0/1次

    三、总结

    (一)周目标·完成进度

    完成本周目标管理制定

    (二)学习·信息·阅读

    奇特的一生
    儿童时间管理

    (三)健康·饮食·锻炼

    keep 8分钟
    游泳
    跑步

    (四)人际·家人·朋友

    1、美言录

    (五)工作·思考

    1、年度及月度计划
    2、平台介绍Word+PPT
    3、沟通交流,平台中心及其他科学数据中心
    4、项目申报流程
    5、工作任务内容
    6、核心业务思考
    7、宣传样片推进
    8、项目申报
    9、评奖事宜

    (六)本月积累

    1、和XZ一起游玩
    1、和LL一起游玩
    1、和全家人一起躺在床上说美言录的感觉
    2、建keep群,有一群人一起走的感觉
    3、游完泳后的身心舒畅的感觉
    1、今天爸爸请假带闺女去故宫了,应景的观赏故宫雪景。
    1、吵架:导火索是找鞋,但感觉开始是因为我说不用等嘉璐上学。
    内心还是没有和解,此处可以说语音训练
    1、情人节,提出去温泉,最后是全家去吃饭

    (七)思考·创意·未来

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