107 为什么早睡早起?（二）意义

        早睡早起不单单是因为健康的因素，有很多年轻人，身体还不错，熬夜，赖床，好多不良习惯，也还看不出会有什么问题，问题不会因为你没有早睡早起而变得很糟糕，你坚持也不一定短时间内什么样。

        一定要给它赋予一个意义，任何事情如果没有意义，根本不知道我们去做，就像我们活着，不单单是为生命，健康，而有更多的意义。

          经常有人问我，为什么早睡早起，从我记录开始，连续坚持早睡早起150天，如果把时间管理看作是一栋大楼。早睡早起就是这个大楼的基础，你只有基础打牢靠了你才有可能建造摩天大楼，你才能更好的运用时间，把更多的方法技巧运用到你的生活和工作中。磨刀不误砍柴工，早睡早起看起来很简单，做起来却不容易，我们需要克服自己的懒惰，战胜自己的情绪，改变自己的习惯，赋予它特殊的意义 ，多说无益，先坚持早起一段时间在说喽。我是奋斗青年远东，感谢你的聆听。

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