我在团体里表达了愤怒……

作者: 贞真润泽 | 来源:发表于2024-02-04 07:05 被阅读0次

这次表达酝酿了一周，在心里预演了好多遍，在昨天晚上的团体里呈现了出来。

大部分的团体成员一起走过了六届，第七届还有一次就结束了。走到现在，感觉进入一个瓶颈，总也深入不下去。

从我自己来说，甚至常常会冒出来暂停一段时间的想法。每个人的时间都很宝贵，在这里不甜不淡地讲道理聊天，不能深入自身，就失去了团体成立的初心。

在这个团体里面，存在一个非常明显的分裂状态，就是害怕冲突不敢随便表达攻击和不怕冲突随时可以出口打断别人。

这也跟现实生活里很像，一些成员在团体里的角色与现实生活里的角色是一样的。成员在团体里呈现的问题与现实生活里呈现的问题也是一样的。害怕冲突，现实里常常压抑自己。攻击性比较强，现实里常常造成关系里另一方的压抑。

一向害怕冲突的我，向某个成员表达了攻击，这对我来说，是个突破。冲突之后发现，其实，关系也没有那么脆弱，害怕破坏关系，其实只是自己的一种想象，说不定，对方的反思也会帮助她意识到她的问题所在。

我在尝试经历一个不一样的体验，同时，我也会坚持我之所以为我的那部分，我是感性的，也是理性的，我对一切美好的充满憧憬和幻想，也活在当下的现实生活里面对柴米油盐。

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