控制情绪

中午两点带儿子上床午睡，我一贯想着对他冷处理，应该更有助于他更早入睡，于是我一直躺着装睡，并保持和他半米的距离。他就一直在床上蹦蹦跳跳，一刻不停，时不时来骚扰我一下。后来躺久了，真就进入迷糊状态了，他来喊我，说:“妈妈，药药。”并把腿抬给我看，我看见小腿上血糊糊的，他又把伤疤结的痂扣掉了。真的是瞬间气炸，吼了他，并打了他的手。气的是眼见马上要好了，结果又被扣掉了，已经这样反复十几次了，原本蚊虫叮咬，就被他手狠撕痂十几次，每次都血糊糊的，嫩肉显出来，已经形成疤痕了。

他哭得很厉害，他会很怕我吼他，可是因为气愤，我真的不想安抚他，想让他哭去吧。但是，几十秒钟后，觉得他只是不满两岁的孩子，即使这次撕痂的行为不对，可是他也不明白，而我一直守在旁边却没有监护到位，原本是我的失职。于是，立马哄哄抱抱，他也是秒收口不哭了。

几分钟后，他就睡着了，哭仿佛能促进睡眠。而我却睡意全无，心疼儿子腿上多处被撕得血肉模糊的伤疤，消毒后涂了药。

我在想自己为了小事易燃易爆炸的情绪怎么才能控制住，不愿再因这样的坏情绪去伤害身边的家人。如何才能遇事淡然处之，这真的是我迫切需要完成的课题。