父母的养育方式，决定了孩子的思维方式。在我们的父母还在为孩子报英语班、奥数班的时候，发展式教育的理念《全脑教养法》已经风靡美国，改变了万千父母的教养方式。美国著名积极心理学家丹尼尔·西格尔在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断研究，写下了这本《全脑教养法》，全面阐述了这一教养趋势，情商之父丹尼尔•戈尔曼鼎力推荐。作品多次被NBC、ABC等知名媒体转载。

看过众多育儿书和公众号碎片化信息后，慢慢知道了孩子的各种敏感期和在敏感期内应该做的事情。但是很多东西都是知其然不知其所以然，而这本书从一个全新的视角，讲解一些关于大脑的基本概念，帮助你更加简单有效地培育孩子，使艰辛的育儿之路变得更为科学和系统，充满欢乐。

孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气，在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气，无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处，总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧——听起来并不陌生吧？养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗？不，是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》，你会恍然大悟。

印象比较深的的观点

01

幸福之河

心理健康就是有能力使自己保持在一条“幸福之河”的中央。

想象一条宁静的河流穿过乡间，这就是你的幸福之河。每当乘坐独木舟安静地在水里游荡，你就觉得自己和周围的世界融为了一体。你对自己、他人及自己的生活都有清晰的认识，当环境改变时你可以灵活地调整，使自己保持在安静地水流中央。

河岸两边一边代表着混乱，你会感到失控，不再漂浮在平静的河中央，而是陷入湍急的河水，被困惑和焦虑包围；另一边代表刻板的河岸，刻板指强行控制周围的每一个人和每一件事。你完全不愿意改变、妥协或与人商讨。

所以，避开河岸的事件越长越能享受河水的宁静。

02

上下大脑的区分

把大脑想象成一座两层小楼，下层大脑包括脑干和边缘区域，位于较低的部分，从脖子的上端到鼻梁位置。这些较低的区域更为原始，它们负责基本功能（比如呼吸和眨眼）、与生俱来的反应和冲动（比如打斗和躲避）和强烈的情感。

上层大脑则完全不同。它由大脑皮层及其各个部门构成，尤其是额头后面那部分，包括所谓的中部前额叶皮层。与本能的下层大脑不同的是，上层大脑进化程度更高，它控制着高级分析思维。很多我们希望孩子拥有的品质也在此产生：如明智的决策、对身体和情绪的控制、自我认识、共情、道德。

举个例子

这本书不仅适用于育儿，也适合自我成长。

书中传播的心理学知识能够帮助我们更好的审视自己，找到答案

 “在与生命中最重要的人相处的时光中，孩子发展出重要的人际技巧，比如沟通、倾听、理解面部表情、理解非语言信息、分享和牺牲。同时，在良好的人际关系之中，孩子也会发展出适应周围世界、处理人际关系的特定模式······简言之，他们会明白人际关系给他们带来的是孤独、被忽视、焦虑和疑惑，还是被理解以及被安全地照顾。

如果你是一个不善言辞人际交往木讷的人，不妨回想下自己在成长过程中是否在沟通时主动或者被动的言听计从，长此以往，不善言辞自我封闭可能是你选择的保护自己的最佳方式。

如何更好的实现自我成长？

作者给出了简短的答案：整合我们自己。“我们如何看待自己、如何看待自己的心路历程。我们的生命叙事（如何讲述自己的生命故事）方式决定了我们对过去的感受、我们对人们（比如父母）行为方式的理解以及我们对那些影响了我们成长的事件的认识。未经审视和理解的生命叙事会限制当下的我们，也可能导致我们用一种反射式的方式来养育子女，并且把这些早年伤害过我们的沉痛遗产传给我们的孩子。通过理解自己的过去，可以把自己从世代遗传痛苦和不安全依恋的命运中解救出来，并且为你的孩子创造养育和爱的遗产。”

这本书读起来很轻松，配图简明，不但讲解理论，更有很多操作示意，从心理学的专业角度讲，书中所讲内容也符合儿童心理发展的特点，是值得各位宝爸宝妈反复阅读的一本书。