郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第91期“论”专题活动。
在心舞团会员群浸泡一年半啦，从一个观察者，只用眼睛看，到一个全心的体验者，能用心融汇在这个能量场里，我用了一年半的时间。
开始我没有像同期姐妹们那么有感触，认为是自己和其他小伙伴们加入心舞团的初心不同。
那是2022年底，我刚刚爱上了苏菲旋转，特别需要一位导师，需要一群人陪伴前行，刚好遇到涵慧老师的公益课。
她耐心细致的指导，激发我每天早起，一点点打破了所有的恐惧，突破了自己的僵硬，转了起来，越转越自在。
在2023年3月份，深圳会员见面会上，和老师姐妹们共舞，体验到了苏菲带给自己的能量，满心的喜悦。
但自己曾经做过要求非常严谨的尖端科研工作，任何的实验结果认定，都要有国内外的参考资料作为依据。所以生活中非常严谨和警觉，很难相信陌生人和新鲜的事物，甚至会执拗固执，表面热情但内心有个声音会让自己保持距离甚至慢慢疏离。
对涵慧老师对心舞团也不例外。
作为一位观察者，我看到了很多姐妹的成长，比如常乐大师姐、艺无涯老师、张霞老师、觉自在老师甚至不常露面的远航妹妹……
因为和她们都有过链接，知道她们加入心舞团的初衷，在平时也就比较关注她们，和老师和姐妹们也都时常保持着联系，也尽量参加一些线上的课程，但一直以来都只是眼观，身体没有任何的感受。
眼看着女神们一个个在蜕变，我开始思考自己的身体为什么迟迟没有感受，尤其是柔软度没有丝毫的进步。
“女神俱乐部”成立后，我下决心跟早课，看看从“眼观”到，身体的参与后，究竟能有什么“感受”。
没有记录就没有发生，跟课后，都及时做了分享。
下面就是这几次早课的分享。
从记录中可以看到身体的变化，而意识的变化却是潜移默化的，我听到了心跳听到了身体的声音。
有一天在禅茶时，心对身体说：“对不起，因为我的贪婪，想要做个人人都满意的好人，让你受累了。”
我望着因为操劳家务，满手的小伤口，细碎的老茧，磨平的指甲，有些变形的手指，泪如雨下，黯然心伤。
因为自己不上班啦，谁有事情都托付给自己，每一件都看似小事，看起来都用不了多少时间，可累计起来，每天几乎没有自己的歇息时间，身体非常忙碌，可心无处安放。
我开始反思，不能这样下去了。我放下了一些自认为的责任，接纳自己不能照顾好所有的关系的现实，告诉家人我也是需要关爱，值得被爱，值得有灿烂人生的，我要找回自己。
这就是这段时间坚持跟着部落首领们做功课的收获。
认真算了算，从身体的反应，到心的感悟，从而相信脉轮舞动的疗愈功效，我用了一年多的时间。
智慧的人在思考中生活，愚蠢的人在习惯中生活。
曾经觉得自己没有爱好，到现在每天的忙碌，学太极、学禅舞、抄诗经、学禅茶……
太极学到了14式暂停；
禅舞一直徘徊；
抄经差不多一个月，基本背下来也养成了习惯，只是还不能完全沉浸；
坚持正确的坚持，适合自己的才会有感触。
看到自己的细微变化，心里还是很欣慰的。
这就是坚持的意义，不断给自己设立目标，从实现小目标开始，一个个征服，最后获得觉悟，接受生命的馈赠，收获生命的礼物。
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