曾经被身边的人夸赞羡慕的身材，这两年也开始慢慢的有了变化，在保持原生活习惯不变的情况下，它自然会向“涨福”发展。
嘴里不断的说着减肥，但身体却没有在行动……
去年下半年莫名其妙伤了膝盖，瘸着上班三个月，走路才看起来正常些，但实际我自己最清楚，到现在都没有恢复如初，极其担心以后落下这个毛病！
一周前不知道怎么，尾椎骨又不安生的向我发起了“抗议”，我猜是去年一回家坐着就半躺在转椅上让它终于忍无可忍“发声”了。我无奈又害怕的观察了几天，好在它见我老实了很多，只是折磨了我几日，倘若像膝盖似的一动就疼，真的不知未来如何是好了！但我也再不敢肆意乱坐，又突然联想起某个同事也是因为坐姿不对导致腰间盘突出在办公室痛苦的趴桌落泪，顿时腰板又挺直了不少……
身体素质这两年明显下降了很多，三年前还时不时去健身房挥洒点儿汗水，这三年越发懒惰，今儿受刺激了动一动，明儿累了歇一天吧，这也是为啥一天天的觉得特别没劲无聊的原因之一吧：过于懒散，缺少精气神儿。
可精气神儿从哪儿来，从动起来出发，步子都迈不开了，哪儿来的精神？今儿自我吐槽：连自己的身材都控制不住，还能控制啥？
恋爱后觉得自己很幸福，但开始停滞不前的享受，可新鲜感总会过去，注入不进新鲜血液就会乏闷，最初以为全是对方的问题，他变了，不像以前了，后来感觉自己也出问题了。所以还是得变，还是得折腾折腾！
这个寒假四十多天，一大半已经过去了，还剩下最后半个月，先定个小目标吧，起码这半个月保证每天半个小时的运动量！坚持真的好难啊，可真的坚持住了也真的好有成就感！
Flag不立了，我的朋友圈好长时间都没更新了，今年希望自己能发一个有坚持成果的朋友圈，说大不大，说小不小的……
Just do it ！
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