初次见到阿甘，他智商低下，走路也有点跛脚，是个没有人愿意搭理的小孩子。同他一般大的孩子都在嘲笑他，欺负他，直到他的世界里出现了一位名叫詹妮的小姑娘——这是唯一一个愿意陪他玩的人。
阿甘和詹妮
有一天，当他跟詹妮在一起玩时，一些孩子又一次来欺负他，詹妮让他快跑，刚开始他拖着一些笨重的辅助假肢，跑的缓慢而又疲惫，可是他只能往前跑啊！假肢跑掉了，他并没有摔倒，反而意外的变得健步如飞了。
一些孩子在欺负阿甘，追他
阿甘，上帝没有给他足够的智商，却给他开了另外一扇门——幸运。他去越南参战，幸运的获得了勋章，他跟战友去买船捞虾，幸运成为了亿万富翁。正是因为脑袋不够灵光，才使得他保持了一份纯粹。就算做了一些荒唐的事，他的智商也为他打了一份很好的掩护。然而，也有人会因为他的智商而小瞧他。
他深爱着詹妮，当他向詹妮说出“我爱你”的时候，却被质疑他不懂什么是爱，也使得他从未被正眼瞧过，他只被当做了一个孩子，一个避风港，一个需要时一直在，不需要时便要被抛下的人。
詹妮与男朋友在车上
最后，他们经历了数次的分分合合，终于在一起了。然而，在这短暂的团聚后又分开了，因为詹妮因病离世了。他又成了那个每天活在回忆中的人，看着他们的孩子，想念着远在天国的妻子。
詹妮再一次离开了阿甘
也许，他等候了半生终于等到了那个她，可总让人觉得，他这半生过的凄苦，这就像是一份单相思，一份思念便是一辈子。看惯了美女配英雄的桥段，他那独自站在坟前的身影，总让人泪眼婆裟。在这短暂相聚的人生里，没有多少过往，更没有多少未来。
跟妻子讲述着最近的生活
看过了阿甘，便觉得：
人总是要往前走的，因为知道回头无岸。
一定要去做自己想做的事情，因为人生本无意义，有意义的是追逐人生的过程。
要相信我们是幸运的人，因为悲观的人看不到上帝打开的窗户。
要去认认真真的喜欢一个人，但也不要眼睛里只有这一个人，我们要有自己的生活，若我们没有自己的世界，别人就找不到通往我们内心的大门了。
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