都2022年了，居然还有人把内涵和外在对立起来，甚至以此来讽刺爱打扮。
我曾经用24小时定律错误的认为：如果把时间花费到外在装扮上，那肯定就没时间丰富内在。毕竟每个人每天都只有24个小时，这是最公平的赛道。
但我忽略了内在是基础分，外在是附加分这个条件。工作越努力的人，往往更懂得外表的重要性。因为我想要给外界呈现出“工作困难压不倒我，我尚有余力照顾外表”的现象。
领导不会想看到一个肤色暗淡、面容憔悴、衣服上有油点、裤子发皱的你。你的客户也不会体谅你有多拼、多累，只会觉得工作之前你就已经自顾不暇。
美国经济学家曾对2800名实验对象进行过长达20年的追踪记录。结果发现：长的好看，会比其他人薪资高10-12%的钱；长相一般的比长相漂亮的薪资低15%；长得胖的比身材好的薪资低17%；而身材高挑的比矮的工资高16%……
营销大师马汀·林斯壮说的明白，外形出众的名人，不仅在随时创造和销售品牌，其实他们自身就是品牌。
心理学家约翰穆勒发现，高颜值的人往往自带光环。能够仅凭第一印象就能让你忽略他的缺点，这就是心理学上所说的光环效应。
在这个颜值即正义的时代，在我看来颜值不单单指脸蛋，还应该包括身材、皮肤、体态，甚至妆容和打扮，是人们第一印象的总和。
但不断追求颜值的进步才是正义。
经验告诉我们，身材保持得好的人、皮肤维护的好得人、体态仪态不错的人、妆容衣品高的人，不仅薪水高，而且更容易获得升迁机会。减过肥，塑过形、坚持护肤的人都知道，一点点可见的进步都是背后辛苦的付出，其中包含着很多毅力、执行力和忍耐力。对自己身体、皮肤和体态管控能力超强的人，她们对工作、人际有同样好的管控能力。
健身房的宣传语“你连你的体重都掌控不了，何以掌控你的人生”。健身房就是个“大变活人”的魔术场。
当你浑身肌肉紧致，精气神饱满，自信心往往油然而生。
在妆容和穿搭方面花一点心思，是切换心情最快捷有效的方式。涂口红你得专心致志，抹腮红你得微笑，试衣服你得身姿挺拔。那些身上和心上的不快与伤痛，瞬间也就没那么嚣张了。
人逢喜事精神爽，这句话不对，应该是精神爽了，喜事自然来。
墨菲定律，是说怕什么就会来什么。而反向墨菲定律则是：很多事，你美并且想的美，根据吸引力法则，你就会把好运吸引过来。漂亮的人，好像人生的好牌都会发到她的手上一样。
内心要强，外在要美。不管是先要强还是再要美，还是先要美再要强，都是殊途同归的美好。请将变强和变美联合置顶。
吾日两省吾身，今天你有变强？今天你有变美？不管你是变美还是变强，都是源自你内心的需要，服务于你自己本身，绝不是为了取悦谁，或是为了迎合大众口味，切记勿让世俗的眼光裹挟前行。
未来有多美，我不知道。但我知道变强变美的未来一定会无限精彩。
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