【行动指南】
001 不去做，然并卵。不犹豫，不纠结。
002 每天都要特别认真地活着。与今天做朋友，与现在做朋友。
003 把自己变得更好，是解决一切问题的关键。自我归因，自我归责，努力提升自己。
004 极致践行。无论多么微小的一件事情，做到极致，就会有意想不到的收获。
005 读好书，见牛人；勤写作，爱分享；重践行，常利他。
006 一日之计在于晨。早睡早起。
007 成长是永恒的刚需。我所选择的事情，能否提升我的能力？
008 健康很重要。关注饮食、锻炼。
009 人际关系很重要。我能为对方提供什么价值？彼此赋能、共同成长是关键。
010 每日三件事：刻意练习，每日反思，每日分享。
011 目标大于情绪，情绪让位于目标。
012 专注、深耕。不要太在意他人的看法，专注于目标是否达成。
013 知道自己不知道，很重要。发现并承认自己的弱点。痛苦+反思=进步。
014 习惯驱动。养成良好的习惯，减少脑力和意志力的消耗。
【每日习惯】
001 九点睡五点起。
002 早起反思、读书，并输出。
003 发现并承认自己的弱点。
004 午睡半小时。
005 8点左右洗漱。
006 每天至少给宝贝讲一本故事。
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