最近几日，电视剧《我的前半生》特别火，昨天上午突然收到认识二十多年的闺蜜发来一段话截图：
闺蜜：看了《我的前半生》，不得不感叹有个有钱又有能力的闺蜜是多么幸福的一件事，我希望你看到这条动态也能争口气。
我：我也要开始了！
她：我等着！（外加一个开心的表情）
我： 开始培养你...
玩笑归玩笑，想想这些年来，我俩高频率的见面或聊天，我总是吐槽男朋友如何霸道却不想分手、工作不满意却不敢随便离职的吐槽中，想来也没有什么帮助和进展。闺蜜也经常心不在焉的玩手机或者一头雾水的说“你想让我劝合还是劝分“。
仔细想想，这些社交确实花了很多时间。就算是亲密的朋友，如果想规划好自己的时间和精力，也需要在交往中变得更高效些，清晰表达自己的想法：
语言一定要简单。
生活已经够复杂了，所以千万不要再动不就大谈那么多抽象的概念—除非你的听众需要而且想要听到它们。多用名词和动词，少用形容词。
故事的开头总是“从前有座山”，我闺蜜谈话的开头总是“我跟你说件事，有个事情很逗，你千万别跟别人说，这个事情是有一点特别的”。我的第一句便是“有话快说”。另外，谈话中也少用形容词，而是客观的用名词和动词来描述事情本身。举个栗子：我们上周选吃饭的地点，她推荐了一个地方说“很好吃，我喜欢”，然而我并没有很大兴趣，我推荐的时候说“环境是简约风格，主打牛排”，当然她就被我说服了，对我赞不绝口，愿意听我对餐厅的推荐。
“第一个和最后一个”法则。
大多数人都只会记得你告诉他的第一件和最后一件事，所以在谈话的开头和结尾上一定要多下功夫。
如果不是正式的商务会谈或者跟不熟悉的人，我们很容易在交流中“歪楼”，也就是话题跑偏，变得很发散。尤其像我在沟通时思维会很跳跃，在谈话前想好要说的1、2、3件事，把最想传达的放在第一位。而不是一上来先聊家常一样“你知道姚笛已经确认恋情了吗”。对于请求对方帮忙更是这样：我目前有个事想看看你有办法吗。最后一件事是XX希望你回去后帮我落实下。她在回去的路上能继续考虑这件事，比忘了过几天再处理效率会高很多。
保持互动。
你可以通过问答或其他方式激发对方思考，跟对方保持互动互动越是强烈，对方就越容易记住你所传达的信息。
蔡康永说过“谈话中每个人都想说自己”，你的男朋友分手不会跟她好，你工作离职不会录取她。上次在跟闺蜜抱怨现在的工作流程中一些责任划分不明确，如果说的时候问“你在公司是如何处理这些问题的呢”，她如果没经历过也会预想自己遇到这种情况怎么办，让她现在更理性的为你想到一个切实可行的办法。
有了上面三个小技巧，让我们的交流不只再是“吐槽”，跟身边的好闺蜜互相帮助，做彼此的“唐晶”！
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