女生生理期时不要吃寒性和凉性的水果。
寒性水果:柚子,哈密瓜,香蕉,猕猴桃,西瓜,山竹,桑葚,柿子,梨,香瓜
凉性:火龙果,橙子,椰子,圣女果,枇杷,芒果,草莓,蓝莓
温性:菠萝,杨梅,石榴,李子,黄皮果,栆
热性:榴莲,荔枝,龙眼,橘子,桃子,樱桃,木瓜。
热性水果补虚寒,有温热补益的作用,驱寒补虚,增加人体热量,促进人体能量新陈代谢。
寒性水果有助于解燥热,清热火。
女生生理期时不要吃寒性和凉性的水果。
寒性水果:柚子,哈密瓜,香蕉,猕猴桃,西瓜,山竹,桑葚,柿子,梨,香瓜
凉性:火龙果,橙子,椰子,圣女果,枇杷,芒果,草莓,蓝莓
温性:菠萝,杨梅,石榴,李子,黄皮果,栆
热性:榴莲,荔枝,龙眼,橘子,桃子,樱桃,木瓜。
热性水果补虚寒,有温热补益的作用,驱寒补虚,增加人体热量,促进人体能量新陈代谢。
寒性水果有助于解燥热,清热火。
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