如何克服拖延: 一、列周日目标,周日列出下周要做的事, 二、自己的精神语录, 三、动力的催化剂,家人照片…… 如何...
目标—计划—任务:任务保证目标的可执行性,是目标的最小单位元。 三只青蛙工作法:罗列当天最重要的三件事,按照重要性...
如何设定目标: 首先对自我要有一个清晰的认知的状态,60%的人目标比较模糊。 其次,改变自我的思维模式,《终身成长...
时间是不能被管理的,能被管理的只能是我们的心智。 什么是心智: 一个人各项思维能力的总和,通过观察理解判断记忆想象...
外在的时间管理条条规则,不能让人真正的自律,必须要有内在的驱动力,如何找到内在驱动力? 一、找到一个外在的参照物,...
做的好的地方: 一、每天有坚持运动,早睡 二、本周阅读量比上周大 三、心态在转变,思维上也在改变。 需要提高的地方...
本文标题:29期史展沐之学习时间管理
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