如何克服拖延：
一、列周日目标，周日列出下周要做的事，
二、自己的精神语录，
三、动力的催化剂，家人照片……
如何做事有条理，
一、写出目标，书面承诺
二、建立清单 ，需要什么资源，如招聘，管理
三、强迫效率法则，强迫自己，
保持活力，一、成理 离截止日期/年底还有多久 二、周期性的工作，周末一天用来复盘反思，一天用来陪家人，三、十五分钟法则，每当想放弃时，告诉自己再坚持15分钟。四、保持敏锐感，对社会，行业信息保持敏锐。
如何让工作自动化：一、找到一个出发物，工作台历什么的，不要在家里办公，二、需要有仪式感，每天擦桌子，三、给自己制定牢不可破的晨间日志。
如何克服拖延： 一、列周日目标，周日列出下周要做的事， 二、自己的精神语录， 三、动力的催化剂，家人照片…… 如何...
目标—计划—任务：任务保证目标的可执行性，是目标的最小单位元。 三只青蛙工作法：罗列当天最重要的三件事，按照重要性...
如何设定目标: 首先对自我要有一个清晰的认知的状态，60%的人目标比较模糊。 其次，改变自我的思维模式，《终身成长...
时间是不能被管理的，能被管理的只能是我们的心智。 什么是心智: 一个人各项思维能力的总和，通过观察理解判断记忆想象...
外在的时间管理条条规则，不能让人真正的自律，必须要有内在的驱动力，如何找到内在驱动力？ 一、找到一个外在的参照物，...
做的好的地方： 一、每天有坚持运动，早睡 二、本周阅读量比上周大 三、心态在转变，思维上也在改变。 需要提高的地方...
本文标题：29期史展沐之时间管理
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