【无戒学堂】日更千字挑战第4天
周日早上醒来的时候，发现左手臂有点不对劲，僵硬，麻木，酸痛，像落枕的感觉，为了缓解或者说赶走这种不舒服的感觉，我大力的甩了一下胳膊，这下更不得了，手臂连着背部的地方好像被进一步拉伤到了...
跑步回来后，去找了两个膏药贴在感觉到有痛点的部位。
这膏药贴上去以后倒挺有感觉，很快就火烧火燎，可惜全在表面，到晚上十点多的时候忍无可忍地撕掉了，发现它除了给我增加表皮的灼烧感以外，对症状没有任何缓解。
正好这天也很忙。上午和下午在电脑旁一次连续工作的时间超过3小时，久坐和过劳导致问题越来越严重，必须想办法了！
于是约了拍打师第二天来空间帮我拍打。
晚上睡觉动用了我的神器：热水袋。
但依然毫无帮助，我明显感觉到这个痛点好像在一个很深的部位，热水袋的热力也不足以渗透进去。就好像挠痒痒始终挠不到某个点一样。
辗转反侧一夜，第二天醒来的时候，整个人都不好了，只能眼巴巴等拍打师救命。
拍打前，我就特意跟拍打师说了我的问题，让她帮我主攻背部和肝胆反射区，拍肝胆区是考虑到昨晚没睡好。
上次拍打还是年前，过了春节一直没约过，间隔可能有个把月了。
一开始需要先全身拍松一下， 说真的，很舒服，这种别人给你拍打、自己只要躺着享受的感觉真好！一边享受拍打，一边心里就暗暗决定要对自己好点，要续费继续享受拍打服务。
毕竟，像我这种既不进美容院，也不买奢侈品，连化妆品都只是基本配置的人，在这件事情上花点钱也说得过去的吧！
但是，我今天毕竟不是来享受的，主要目的是拯救我的胳膊。
所以，当全身都拍了一遍以后，拍打师开始给我重点拍背部。
首先是背部感觉到麻酥酥的痒，接着，我开始鼻塞，然后流清鼻涕，再拍下去，鼻子慢慢的又通了。左右两边都是如此，拍打师说我这个应该是寒气进入身体了，拍打以后就会有排寒反应。
第一轮拍打过后，本来按流程应该翻身过来，拍正面了，但我还是感觉这个部位没有松，就让拍打师加大力度继续拍这个区域。
病人对自己的身体是最了解的，所以有时候有必要参与到治疗中去，对治疗方案提出个性化要求。
我想起大家总说我跑步30分钟不到位的问题，所以，今天我就一定要把这个部位的“剂量”用足，把它拍透。
于是，拍打师决定把剩下的所有时间都用在这个部位，并且加大了力度。
那感觉，酸爽！
时不时也会有些痛，但比一般的按摩，肯定是要好多了。
两个小时的拍打过后，我试了试把双手举过头顶，虽然还是有些微痛，但已经能够举起来了，这在之前是不行的。
我站起来又试着把手从后背反手往上举，发现可以举得高一些了，但还不能跟右手一样。
我又去试着提了一下重物，发现也能提了，而昨天我端一杯水都觉得有些吃力。
当然，酸痛感还是在的，我也没指望拍一次就显神效，但能看到如此的好转我已经很满意了。
手臂没那么难受了， 整个人都轻松了很多，中午也能够好好的补一下觉了。
明天继续拍一次看看。
但这次无缘无故手臂酸痛，我需要反思一下原因。
今天拍打时的一些症状，也明显比去年严重。去年拍打没有出现过流清鼻涕的情况，说明今年我体内寒气有点多了。
所有身体上的不适都是果，一定有一个行为习惯上的因在的。
我必须反思，自己到底是做了什么对不起身体的事？又是什么时候让寒气进入身体了，并且还藏在很深的地方呢？
我想我有一个初步的答案了，也可能大部分人都有我这种坏习惯。
答案，请听下回揭晓。
也希望这次治疗过程，明天就可以结束，我就不用写第（三）集了。
真小实
2021.3.15
拍打师放在空间的拍打床
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