学游泳（一）

我是个旱鸭子。读书的时候学校有游泳课，差不多都要学会了，谁知有次练习的时候跌倒在水里差点被淹死，此后看见水塘就头晕，毕业考试只好做了30个仰卧起坐，蒙混过关。但想学游泳的心一直有。

前两天，我鼓动老公报名学游泳，因为我心里上还没准备好，不敢报。谁知老公硬是给我也报上了，钱花了，不能打水漂啊，只能硬着头皮去学。

教练姓陈，很年轻，胖胖的，教学很有一套。他知道我怕水，就自己先下到水里，站在我的前面，对我大声喊：“来，抓住梯子扶手下到水里来”，我便战战兢兢地踩着梯子下到水里，背对着他，感觉水在晃。

“不要怕，有我呢”，他和蔼地说，“放开扶手，扶着道牙走”，我便听话地放开扶手，换手扶着道牙碎步挪动，慢慢，就敢自如地扶着道牙走动了。

“来，放开道牙，向着我走过来”，他站在距我两米的地方，向我招手。

放开道牙，忍不住看向水面，顿觉眼前波澜壮阔，顿觉头晕目眩。

“不要看水面，头抬起来，朝前面看”，他扬了扬下巴。

我试了一下，果然好多了。便大着胆子试着朝着他走过去。

“来，蹲下，让水淹过肩膀，慢慢超前移动”，他看我走得平稳了，又下了新的任务。

“不行啊，陈老师，万一站不稳倒了咋办？”，我有些惊惧。

“不会，有我呢”，他干脆走过来，直接站到了我的跟前。

我胆子肥了些，蹲下来，一点一点的往前挪。

“不要看水面，眼睛朝前看，放松。来，转身，走回来”，他又绕到了我的后面，我照做了，但还是紧张，自己都能感觉到自己四肢很僵硬，陈老师便一边移动，一边跟我聊一些其它的话题，很快我就感觉自己不那么紧张了，走得自如多了。

“来，蹲下，倒着走”，他看我状态越来越好了，加快了教学进程……

大概过了40分钟，他又让我扶着道牙的转角，练习憋气，他站在道牙外，手伸进水里，让我数数字。这招真不错，我的自信心就爆棚了。很快就能憋气10秒了，我感到很满意。陈老师表扬了我，让我独自扶着梯子扶手漂着练会憋气，我兴趣盎然地练习了半个小时，心里充满了喜悦，我觉得自己应该能学会游泳。

我期待着下次上课哦。