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人生900宫格,让你的人生可视化

人生900宫格,让你的人生可视化

作者: 梦在雨巷 | 来源:发表于2019-11-02 21:39 被阅读0次

    你希望自己成为一个人什么样的人?还记得自己的梦想吗?现在还在坚持追求梦想吗?有人说“有梦的人生不孤单”,不管如何,梦想还是要有的,万一实现了呢!

     01人生900宫格让我们的人生可视化

    初次接触人生900宫格是在《学习力》这本书中,画了自己的人生900宫格,让我很震惊,发现人生已经到了下半场了。可我却还有很多想做的事情还没来得及做呢,于是恐慌、焦虑感随之而来,恐慌之余庆幸的是自己已经觉醒了,人生的下半场我要好好的把握,把上半场欠的债还了,下半场让自己的每一天都过得有目标,有意义。

    何谓人生900宫格呢?《学习力》这本书讲到:假设我们活到75岁,人生只有900个格子,一个格子代表一个月,把过去的每个月用笔涂抹掉,这种画面体现的直观感比任何文字都令人扎心。被量化的人生原来只有900个格子,如此短暂的人生如何填补才能显得更有意义呢?未来,只要轻轻拿出这张表格,你就能清晰地知道自己的人生发展轨迹。900宫格只是一个工具,填进去的内容才是关键,看着这张表也让我们更加爱惜时间,更好的利用每一天、每一分钟。

    02你的时间只值得花在重要的人和事情上

    因为人生900宫格深深的扎了我,让我对自己进行反思,也让我希望有更多的人了解这一工具,看到时间的流逝。作为一个单位的HR有责任有义务帮助员工成长,最近听到办公室的小伙伴们聊天时,传递出很多负面的情绪,有工作的也有对自己的职业发展迷茫的,于是我便有了给大家做一个关于“个人成长”分享会的念想。

    有了这个念想,因为是帮助人成长的,我想没有人会拒绝成长,于是便在工作群内发了“分享会”的通知,没有@所有人,只是发布信息,没想到两个小时的时间,预期的10个名额一下子报满了。到了临近分享的一天,我又问自己:为什么要分享?我能分享好吗?内心的正向能量和负向小人在打架了,让我也陷入焦虑和质疑中。最终,我坚信不管今天分享会的结果是怎样的,“只管去做。”

    于是开启了本次个人成长分享会的准备工作:重温《学习力》一书的人生900宫格,查找网上的相关资料,制作一份900宫格的表格,查找年度计划9宫格。让参与分享会的每个人能够看到自己的人生成长轨迹,在人生900宫格的基础上去制作一份自己的年度目标9宫格。

    分享会开始了:会场布置温馨化,以圆桌会议形式就座,以小卡片的形式开启,让大家先分享自己的心情,让工作一天而紧绷的大脑得到一个清空和缓冲,然后我给大家分享什么是人生900宫格、年度目标9宫格。因为大家都是第一次接触这些内容,很是好奇。在我的讲解下,大家画完了自己的人生900宫格,并梳理了过往事件中自己最荣耀的事件,看到这张人生可视化的图,也扎到了大家,每个人也意识到该是给自己的人生下半场定个目标了。接着,我又提出引导式的问题:在你焦虑的时候,在你难以兼顾的时候,问问自己,这个阶段,我最重要的任务是什么?我最重要的角色是什么?会后,看到大家脸上露出喜悦的笑容,我也很是欣慰,因为我知道大家今天是有收获的。第一次让我看到因为我读的一本书《学习力》而带给了一群人的收获和对人生的反思。阅读真的能够增加自己的学识,也为自己开启了一个全新世界的大门,更让我们禁锢的那些重获新生。今后,我希望用自己所学帮助更多的同事们成长,希望她们不断精进自己的同时,不把生命浪费在无意义的事情上,珍惜生命,每一天都过得有意义。

    今天,为自己喝彩,为自己加油!不管别人如何评价自己,我已经迈出了第一步,我也将这种助人为乐作为我人生下半场的目标!一个人走的很孤单,一群人走得很快乐!一个人只关心自己的人,会变得孤独、沮丧、抑郁,只关注自己会使人孤独。“治愈”无意义之感的最好方法就是去关心他人。一个悲伤抑郁的人,通常都过多关注自己。一个人致力于帮助他人,他就能使自己脱离悲伤。帮助他人,往往也因此帮助了自己!一个人用自己的船将他人送到彼岸,那他自己也到达了彼岸!如果人生给你了一副烂牌,希望我们能够打的精彩!要想让自己的人生过得更精彩,唯有持续行动,不断精进自己,在精进的道路上期待同频的你一起相伴!

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