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干货/ 写手账不知道写什么?教你半小时学会写手账!

干货/ 写手账不知道写什么?教你半小时学会写手账!

作者: 探微成长笔记 | 来源:发表于2017-05-26 20:35 被阅读6575次

    记手账快100天了,对我来说,记手账给我带来了很多乐趣和意义。

    1.更加合理地分配自己的时间。

    2.做事效率提高。

    3.更愿意去关注生活中的小事,开始慢下来生活,不再那么急匆匆地赶路。

    4.每天的“小确幸”让我学会感恩,感恩生活赠予我的一切。

    5.好久不写字了,发现自己的字越来越丑,开始有意识地练字。

    上一篇文章写了手账的相关内容,有朋友说记手账很有意义,但是不明白如何记,这里我就把自己知道的一些技巧告诉大家。

    而且记手账并不会占用大家太多时间,我一般是每天两面,大概30分钟左右,30分钟你平时刷刷微博、翻翻朋友圈很快就过去了,花30分钟记手账可以让你的一整天目的性变强,专注度提高,不存在不知道干什么的情况,何乐而不为呢?

    好了,喝了一口酸奶,让我接着说。

    一、记手账所需工具

    (1)笔

    市面上有专门的各种型号的笔,我自己只用一般的水笔、铅笔和彩铅。水笔用来写字,铅笔用来画简笔画和画格子,彩铅用来上色。工具不必多,风格看个人,内容为王,千万不要沦为工具的奴隶。

    (2)本子

    市面上有各种各样的手账本,价格也不定,从十几到几百的都有,甚至普通的方格本、横线本都可以,不要一味地求贵,选择适合你自己的就好。

    (3)胶带和贴纸

    这一部分属于装饰性的东西,可以用来做框架,也有小伙伴喜欢手绘,能使自己的手账更加别具一格,这也是一种特色,但我手残,画不了。

    这是我目前写手账会用到的一些工具:

    二、记手账记什么?

    我自己的每日手账主要分为五部分:

    1.TO DO LIST(每日待办事项)

    2.为你读诗  每天学习一首诗

    3.小确幸记录每天让你感到开心、值得你感恩的事项,长此以往,能够让我们学会乐观自信。

    4.Feeling  (相当于日记)

    5.沧海拾句  即句子摘抄

    下面通过一个例子来说明

    1.准备好手账本

    2.今天看了一个手绘简笔画的小视频,于是也学着画了两组表情,然后用彩铅上色。


    3.写第一部分TO DO LIST,标明日期,把今天要做的事情列出来,然后加框修饰。

    4.用胶带隔开第一部分,在“为你读诗”部分,抄写一首诗,并用喜欢的贴纸和胶带装饰。

    5.换一页写“小确幸”,在顶端可以标注一下当天的日子,比如说今天是五四青年节,我就在左侧上端写了“五四青年节”,然后列出几条今天令你开心的事情。

    6.Feeling部分,为了排版好看,我设计的是Feeling部分和摘抄部分各一列。

    7.剩余的空间写“沧海拾句”,即摘抄,内容可以是你看电影看的、也可以是你看书看的内容,反正,你开心就好。

    前两天的:

    需要注意的是:

    1.在晚上睡觉前,你可以检查一下每日计划,完成的打勾,未完成的打叉,然后做个小结。

    2.每天的手账风格统一一点会比较美观,比如我今天的五个部分用的都是虚线加实线的方框,统一用绿色彩铅填充颜色。

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