对于孩子做得不好的行为，我们很想提醒他们注意改正是吗？很多父母都是通过要么指责要么说教要么哀求的方式来提醒孩子，事实证明效果并不太好。这里我给大家分享一个技巧，就是父母要善用肢体语言的变化提醒孩子，而不是语言的内容。
比如在我跟孩子沟通时，有时我在说着说着会停下来，他就会问我：“爸爸，怎么不说了？”
这时，我一般会反问他：“你觉得呢？”
他百思不得其解。等他很急切想知道答案时，我就告诉他：“因为在我说话时，我感觉到有人并没有认真去听，而是手上有小动作，而且眼神没有看我这里，我感觉注意力都不在我这里。如果我还要说，那不是浪费口舌吗？”
一般说到这里，儿子就意识到了自己的行为，会马上停止小动作，眼睛睁大看着我，听我讲话。孩子一般对自己的行为是没有觉察的，喜欢一边有小动物一边听，上课时也是这样，所以也会经常被老师投诉说上课不认真听讲。
当经过一次两次这样的停顿以后，每当我说着说着停下来的时候，他就会马上觉察自己，修正自己，重回专注。这时我会给予他回应和鼓励：“觉察力越来越强了，了不起！”就是通过这样的一个简单的停顿，我就避免了通过语言来提醒他造成的反感和对抗。
专注力是需要训练的，一个人对自己的专注力保持觉察就更容易做到专注。而我们家长可以通过我们的肢体语言来无形中提醒孩子，另外也可以通过语言的变化，比如提高某些关键词的音调以示强调，孩子就很容易收到。
如果我们家长苦口婆心的通过用语言教导孩子，孩子感受到的是指责和不接纳，孩子感受不好，也不愿意改变的，因为内在有对抗。
所以，如果我们家长不懂更好的沟通方式，那就闭上嘴巴或者少说话。闭上嘴巴我们依然可以通过肢体语言来影响孩子的，语言停顿提醒法，你学会了吗？
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