今天是锻炼的第58天了。现在是秋天，天气渐渐转凉，所以每次锻炼的时候。只能达到微微出汗的效果了。有点怀念夏天，夏天锻炼的时候大汗淋漓，减脂效果非常好。
今天去医院复查了。上次化验的那几项，今天医生看来结果也没有大碍，虽然里面有一些矛盾和纠结，但总体来说没有新的问题。今天也进行了一次尿检，化验结果又都恢复正常了。
医生也建议我要继续减重，这刚好和我的目标吻合了。我就是要继续减重，目标是再减20斤。
打算做些什么之后，头脑里就没有乱七八糟的想法了。孩子已经正式复课。今后的晚上孩子做作业，我就在旁边学习历史，这样既给孩子创造一个良好的氛围，同时也能让我有事可做，积攒能量。
装修已经进入了尾声，期待新家的完成。
中午放肆吃了，晚上自律一餐
大拌菜
宫保虾球
yj样板间
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本文标题：锻炼‖锻炼第58天（全身减脂第28天）+复查没有新问题
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