《雪豹》这部电视剧里，有一段描写周卫国与战友两个人与日军搏奕的场景，到最后，我们只剩下包括周卫国一共两个人，而敌军日本，火力猛烈，人数众多，是个敌众我寡的局面。
这时，文章饰演的周卫国想出一个办法，引诱敌人，但又不暴露自己的，他用绳子绑在机枪的板机上，把机枪固定住，在远处用长绳拉动机枪射击，给敌人一种错觉，这个火力点来自中午1点方向。于是，日本人果然上当，围攻后，用机枪射击周卫国虚拟的方向，全然没有注意到周卫国的藏身处。这时，周卫国一枪枪地把敌人结果掉。
这里，周卫国就是利用转移敌人的注意力，完胜日本兵。
因为注意力，让我们找到对手的破绽，直击敌人的软肋。
在现代社会里，注意力又代表了什么呢？
其实，在任何时候，注意力都在嵌入我们的生活。
比方说：在电梯间，因为无聊，会注意到广告内容，也会因为有同伴，正在讨论晚上要开的PARTY，我们的注意力完全集中在畅想之中，连同乘一部电梯的公司文员在身边，我们看都没看她一眼。
注意力无时无刻都在伴随着我们，而且，又因为注意力存在的同时，我们又忽视了其它的东西。
《雪豹》的这个故事情节告诉我们，注意力在同一时刻只能是唯一的一个。
那么，我们应该怎样选择注意什么，忽视什么呢？
按理说，我们都是成年人，成年的思维模式决定了注意力，也就是当我们选择什么时，就会注意到什么。可是，真实情况并非如此。
今天，也许你只是打开手机，想看下时间，好好计划周末下面的时间该干个啥，可是，事实往往是，打开手机后，手机弹出许多未读信息，一条条点过去，把红色未读标记全部都消灭了。然后，朋友圈的发现有红色标识，于是我们接着刷，刷着刷着，短信音又响起，原来是因为自己是VIP会员朋友，免费能在周末领取礼品一份。
而这时，转移分散我们注意力的东西层出不穷。
百度地图又给出：小心！交警严查12种行为。
有一位好友加入微信阅读。
当当网上图书满150减50，电子图书――
喜马拉雅又弹出：13省上调最低工资，今年你涨薪了吗？
唯品会推出今日大牌。
乐动力系统又推出《限时福利》，邀请好友加入乐动力，立得现金。
《得到》戳此拿下佛学50讲。
简书又有评论信息。
还有微博关注有八九千条信息都待我们阅读。
就这样，原本是打算看下时间，然而，四五个小时过去了，在注意力不经意散失的情况下，什么事情都没有做。
你的注意力，都去了哪里？这若干个小时的结果是你想要的吗？
而职场中，也会遇到各种情况。
曾经遇到过，工作中有个性偏执的同事向你请教问题，问题一经他的口里提出来，你就知道能把这事给TA讲的清清楚楚，然后，却在一问一答的过程中，被TA左顾言它连续性地插入问话，带到一个深坑里。
这时，除了越讲越费劲，甚至越讲越气之外，你还能做什么？
也许以上只是你生活中有关注意力的一个浓缩的微影。通过以上描述你能发现，在你身上，最珍贵的东西就是；注意力。
注意力相当于流量，流量在哪里，用户才才会集中在那里。
就好比腾讯，利用QQ与微信，用流量完全抓住了用户的注意力，仅是腾讯新闻，活跃用户就达到2.45亿。因为这些网页及APP对注意力的抓取，足以让腾讯走向垄断和霸权。
你的注意力在哪里？创业、职场、娱乐？你的注意力在哪里，决定了你获得什么，就会过什么样的生活。
这里的注意力，包括洞察力和观察力，稀缺而珍贵。因为在信息量巨大地现在，越来越少的人能安静下来，去看、去听、去体察、去思考。而大多数人的时间和精力，是分散而无序的状态。
美国作者丹尼尔.列维汀在《有序》提到当今社会的认知无法集中时说：“这是一个心智失序的时代”。所以，在信息量过载的时候里，我们更需要聚焦自己的注意力。
怎样拿回来本该属于你的注意力？
01 使用时间管理，你才能聚焦注意力。
你听过“一万小时法则”吗？假如你计算下，一万小时换算到每天三个小时的话，时间大概是十年。获得奥斯卡最佳电影导演的美国导演斯皮尔伯格，用自己的亲历验证了“一万小时法则”。斯皮尔伯格12岁时就拍过9分钟的西部片，虽然天资聪颖，仍然持续学习，磨炼，经过十年的打凿，终于在22岁凭借《流浪》打入好莱坞。
经济学家帕累托的“二八定律”，也将一小部分20%列为最重要的。中国顶级富豪李嘉诚对于当年的房地产价值的因素，谈到；第一是地段，第二还是地段，第三还是地段，稀缺地段永远都是20%的机遇。
02 只有刻意练习，你的注意力才能聚焦。
著名的NBA球星詹姆斯在刚开始打蓝球时，左手是他的弱项，为此，他每天强迫自己练习，除了蓝球训练外，他用左手用餐、左手写字，终究成为成功的NBA王牌队员。
迈克尔杰克逊为了在舞台上展示最完美的一面，毕生都在刻意练习舞步。
03 通过整理，让自己变得有序。
仔细分类各种事物管理，先让自己有序起来。首先，用断舍离的方式做清理，然后，当你物品或知识不烦乱时，你就能静下心来为他们做标签。当然，这过程一定要使用工具，这个工具的定义很宽泛，如果是房间可能就是抹布、扫把、清洁剂等，如果你整理的是知识，它就可能是印象笔记、幕布、有道云笔记等。
04 用游戏法，找到吸引你的注意力。
漂亮，好看，有趣的东西谁都会喜欢，为自己做个漂亮的书柜标签，然后把自己想像成一个寻找宝物的寻宝人，这都能吸引我们。
或者，为自己制定一个正向反馈，今天完成聚精会神了一个小时后，犒劳自己吃个甜品。反正，让自己的注意力集中慢慢变得有意思起来，这样，你会在掌控注意力过程中不断发现乐趣和快乐。
记住：在这个注意力稀缺的时代，你的身上自带这个宝物，擅于培养并利用它，将让你在今后的生活和职场里受益无穷。
网友评论