下午在社群问早起共读的活动，说自己想要通过共读让自己坚持早起，然后就引发了一波热心小伙伴的帮助。
“我觉得最重要知道自己早起做什么，而且要做价值大的事，那你自己会起来。”
“可是没有环境约束，知道该起来但就是不行……”
“那说明你不需要早起，哈哈。”
“如果你早起，可以得到一百万，那一定会早起。”
“可我转化不过来。（毕竟并没有人会真的给我钱）”
“你起不来，还想早起，这背后对你来说意味着什么？任何负面的做法都有积极的意义。”
跟小伙伴们聊了一翻，突然发现自己又掉进了“梦想家遇上批评家”的大坑，于是决定再来一波“迪士尼策略”。
1、我想要的是：
每天早起，六点前就起。
2、早起对我来说意味着什么？为什么这么重要？（注意使用正向词汇）
坚持早起可以让我觉得自己特别牛逼，做到原来做不到的事，从内外获得特别大的能量。（10分）
可以做更多有价值的事情，有更多时间学习更多技能，开拓跟多赚钱途径。（10分）
可以有时间给自己和老公做健康早餐，一起吃早餐、说话。（9分）
能让一天的时间“变得”更长，心里没有那么慌，减轻焦虑。（10分）
早起能倒逼自己早睡，确保身体健康，不会猝死。（10分）
早起能见到不一样的风景，不一样的人生百态，感受生活中的小确幸。（8分）
坚持早起早睡，让大脑更健康，皮肤更好，可以安排时间去运动。（8分）
对生活更有掌控力，可以安排更多休闲时间，刷剧发呆、莳花弄草，又心安理得。（9）
3、当我取得什么成果的时候，我认为这件事就已经做成了呢？
除开怀孕了的情况外，如果能坚持周内6：00前和周末7:00前起床（醒来在床上看书学习也算），至少坚持半年，我就觉得自己早起了。
4、我做哪些任务，可以取得这些成果？
找早起的人请教经验，准备好要请教的问题，问题结合自己的痛点来找；
找目前是自由职业者的人请教一天的时间安排，分析能给对方带来什么价值，也要想办法去成就对方，获得相应经验；
参加一个早起共读活动，去简书看彭小六的文章，等永澄老师新一期的共读活动；
不熬夜不熬夜不熬夜，不熬夜就必须合理安排白天时间，高效完成当天任务，不磨蹭浪费时间；
学习日事清使用方式，安排好一天任务和目标，做好任务分解；
学习精力管理，保证高强度工作下还能有精力继续；
确定早起后的任务，用迪士尼策略选出大价值的任务，让自己必须有动力起来；
记录早起时间及早起后做了什么，持续为自己赋能；
连续开启“21天主题打卡”活动，将早起定位主题，设置有吸引力的奖品；
手机/闹钟放在手拿不到的地方，必须起床关闹钟，而闹钟要设置的很响亮让人睡不着的那种；
银行余额打印出来贴在床头、放在枕头边……让自己睁眼就看到，吃不下睡不着……
等等，停一下！
分析到这的时候，怎么突然感觉有点不对劲？
天呐，我把“我要早起=我想要早起”了，天差地别，我心里并不愿意早起啊，我想要的只是早起背后带来的价值，那如果不早起也能做到这些事，是不是就不用早起了？
等一等，等一等，我好像整反逻辑了。
有必要，再去把自己的2019年3大期待和全面期待再做一遍。
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