课后作业：
1.嘿~你爱自己吗？期待你来跟我们分享，你“爱自己”的方式。
我应该算是爱自己吧，爱自己的方式是
好好吃饭：自己比较偏爱清淡健康的食物，
好好睡觉：一般都在11点左右睡觉，尽量不熬夜
定期运动：目前是每周一次，还是偏少些吧，接下来加入每周两次晨跑。
好好学习：看书，学课程，获取自己想要的知识，提升自己的能力。
自己想要的小物质也会时不时满足自己，精神上愉悦，不开心时找人聊天。
2.请问今天课程里说到的“三大前提”，哪些点你做到了?哪些点是你接下来要做的?哪些点引发你的思考?
爱、边界和榜样，自己好像都做到了些，但又做得不足够。
（1）爱孩子。知道要给孩子无条件的爱，但是在实际的生活当中，当孩子做的不好批评教育的时候，没有注意到要同时去表达对他的爱，在这个时候把爱依然传递给他，而不是让孩子觉得妈妈的爱收了回来。
（2）全身心的陪伴。之前我认为的全身心陪伴是在同一段时间内陪着孩子做事情，可能是他做他的，我做我的，我也认为是全身心的陪伴，今天听了老师的课，知道了关注点要在孩子身上这样才是全身心的陪伴，我觉得会更有道理，以后我也要注意陪伴的时候就全身心的陪伴，舍得把时间花在孩子身上。
（3）游戏。在玩游戏这一块，其实小孩子真的是很喜欢，无论是大的小的游戏，只不过大人好像没有多少兴趣，我在这一块也是忽略了，有时候孩子们想玩游戏的时候，我就会认为游戏会占据很多的时间，所以就不怎么去跟他们玩游戏。但其实老师说的对，不在乎时间多少，哪怕一天十分钟也能让他们开心爆棚。接下来可以跟孩子们讨论他们想玩什么样的游戏，我们每天就固定十分钟时间，然后一起来玩。
（4）边界越清晰越好。这一点是自己无意之中就会说的，说出的话就是比较笼统的，例如不要乱跑要快点回来呀等等，都是一种无意识的习惯性的语言，以后在说话方面可以详细一点，详细一点，再详细一点，不断的反问自己，我说得够详细了吗？说清楚了吗？
以上是自己需要反思的点，也是需要注意的点。
3.请你用“如果......那么....”的句式，说出你为孩子设立的边界。（不限句数）
如果地上的垃圾是你扔的，那么你就要负责把它捡到垃圾桶。
如果沙发上的书是你拿出来的，那么你就要负责把它放回书架上原来的地方。
如果你没有按时完成作业，那么你就要承担相应的后果。
如果你想周末出去玩，那么你就得先完成作业。
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