从开始参加日更挑战开始到现在，不知不觉竟然已经日更了281天，有点意外。原来当你把一件事情当成习惯后，就很容易做到。
写这篇文章时脑海里突然冒出来一句话，原来日更已经长到我的脑子里了。不管当天有多忙，有多累，或者有多闲，多么不想写文章，可日更却一直忘不掉。
总是有一个声音在提醒你，你今天还没有日更，还没有去写文章，没有日更就像一天里有一顿饭没吃一样，总觉得少了点什么。
我想这就是日更的力量，日更教会了我如何养成一个习惯。
我们都知道，养成一个习惯很难，因为很多人刚开始就把目标定很高，比如有人要减肥就给自己计划一个月内要减掉10斤。于是开始不吃晚饭，不吃主食，刚开始一两天可能确实有效果，可一周以后或者半个月以后效果却不明显，于是就放弃了。
简书的日更却很人性化，它并没有要求你每天写500字，它的目标设置的很简单，你每天只要写100字就好，而且不限文体，也不要求你要写的有多好，只需写100字，符合规范就好。
100字一个小学生都能做到的事情，所以对于成年人就更简单，正因为这个简单的要求很容易做到，才会有人愿意去做。然后在不知不觉中就养成了一个习惯。更重要的是很多人刚开始100字都很难，到后面竟然可以写500字、1000字、甚至2000字。这就是习惯的力量，当你每天写，不断地积累后，你发觉自己不再只想写100字，有时候会写1000，有时候写2000，每次的进步都让自己很开心，于是日更就长在脑子里了，它跟每天要吃饭，睡觉一样重要。
日更还教会了我不要高估自己，也不要低估累积的力量。
确实如此，我们总觉得想要写10万字很难，觉得那是一件不可能完成的事情。可坚持280天日更后，我发现我已经写了快30万字了，自己都不敢相信自己竟然写了这么多字。
在没有日更前，我觉得日更1000字好难，可现在发觉1000字很容易就完成。在参加写作营看到90天要写10万字时，也觉得好难，可截止到今天，45天已经写了8万多字了，10万字根本不是问题。这就是累积的力量，再小的沙子累积到足够的量就会成为一片沙滩。
日更教会了我如何养成一个习惯，就是先制定一个你轻松就可以完成的目标。比如说想要养成读书的习惯，刚开始不要想着给自己制定一个月要读几本，而是告诉自己你每天只需要读一页就好。读一页是不是很简单，但当你真正去做的时候你会发现只要你拿起了书你肯定不会只读一页，甚至碰到你喜欢的内容后，你可能一下子就把一本书读完了。
当你想着每天只要看一页书就好，你会每天开心的去看书，一旦你进入这个模式后，你会发现每天看20页也不成问题，慢慢的读书习惯就养成了。
感谢日更教会了我如何养成好习惯，重视累积的力量。相信当我们坚持日更一年，两年，三年后一定会成为更好的自己。
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