工具方法：随手记
让大脑成为一个很好的思考，计划和执行任务的工具。
我一路走过来，我做过的很多事情最开始都曾经只是一个小小的想法，无论我做的app，我的某一项课程或者我的某一个创造出来的方法，其实最开始都是一个小念头，但我把它记下来了，在合适的时间就把他的孵化成了一个合适的产品，提供给市场。
你的灵光一闪其实经常会出现，这一辈子你可能产生过无数个对自己有利的好想法。重视他们的唯一方法就是把它们记录下来，在合适的时间看看哪些事情可以往前推进。
随手记就是捕捉我们想法的那一个动作。你要记的是你大脑里产生的原始的想法。
你每天脑子里都会产生成千上万个想法，其中一些被你意识到了，你就应该把他立刻记录下来，时间点就是立刻，也就是想法产生的时候，你就要立刻下记下来。
记在哪里？记在纸上或者记在电子设备上。
一个人遇到了一件事，立刻把它记在手机上或者记在纸上了，那就是一个时间管理着，他就在有意识的管理自己。
每天能随手记下来的是事情的数量越多，所以可以拿他的数量来衡量时间管理高低水平。
器材工具：待处理清单
对于这一张清单，你应该像近视眼依赖眼镜，一个薄脚的人依赖拐棍那样去依赖大处理清丹。
如果你可以尽可能的依赖待处理清单，也就意味着你尽可能的在做时间管理，在做自我管理，所以她非常的重要。
理念工具：72小时原则
72小时之内是个有效的时机。在这个时机里头，我们应该做点什么让我们的想法得到有效的处理。
工具方法：状态优先法
逐渐观察你自己不同时间段的状态，根据这个状态去安排事情，才是最佳的策略。
而如果我们选择在早间或者上午我们还有精力有状态的时候，其实不需要过多的消耗意志力，我们就可以把这个健身做起来。所以呀，学会觉察自己的状态，根据自己的状态给自己安排事情，可以帮助你节省很多意志力的消耗，也能节省很多时间。
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