今天我发现了一个很好的时间管理方法。是一个时间管理表格,如获至宝,感觉很实用。
我之前用34枚金币时间管理法,将一天时间从早上7点至晚上12点,半小时时间算一枚金币,一天时间是34枚金币,一天的时间分为四个颜色,红色代表拖延,蓝色代表工作,青色代表学习,绿色代表休息。我坚持记录了2年,但是改变并不是很大。我觉得它的缺点是:只能在事件发生以后记录。是被动的记录时间。
而我这新启用的时间管理表格方法是:先将一天具体时间做什么具体事清,都事先安排设定好。然后按照表格坚定不移的执行就好,虽然有点死板。但是有两个好处。第一,不用完成一个任务不知道接下来干嘛,从而浪费时间,第二个好处是按照既定目标前进,能锻炼自己的意志力。对提升意志力绝对有很大帮助的。
今天是第一天给自己日程表安排的满满的。明显的改变是玩手机的时间减少了,根本没时间想玩手机的事情,任务一个接着一个,紧张忙碌而且充实,感觉很好,希望自己能坚持下去。
日计划表我用了一本日程笔记本,一个日事清软件,还有一个印象笔记模板三个工具来管理时间。常常在想如何高效的利用时间,如何高度自律。日程管理的本质有三步。
第一步制定计划
第二步坚定不移的执行
第三步按照执行的反馈做出调整
我一直在想一个好的记录和管理时间的方法。用三个工具感觉有点乱!
今天是3月最后一天。我做了月总结和月计划。
今天的收获
学习到了日程管理方法,早上朗读练声
今天心情
积极主动
今天反省
做的太少,想的太多。特别是工作要抓把紧了。
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