一直觉着自己是个情绪化人,对生活少了一份耐心,对人亦是如此,尤其是最近几年,松散的工作体制完全被同化了,适婚年龄被逼婚是自然的,所以呢生活一团糟。挣扎了很久,终于意识中的那个我不停的告诉我必须做出改变。
就从自律开始,坚持每天健身,先还自己一个好状态,于是就罗列每天的必做清单:(2016.6.28)先从每天下班运动30分钟开始,从郑多燕基础减肥操-T25间歇式训练- Insanity高强度间歇式训练-到现在keep每周至少三次打卡到现在,(小半年的时间)饮食上尽量保持清淡,(167cm,从56-52kg)基本上保持这个体重,开始纠结体重到了瓶颈,后来通过查资料,看书才明白不要太看重体重的数字,体型上和体质的变化才是最重要的。每次运动中都是跟自己身体的对白,爱上了运动后暴汗的感觉,无形中压力找到了释放出口,真心只有自己实践,才见真理,不妨试一试?
后来就是遇见简书,相见恨晚,准确的来说是被震撼到了,对于走出学校后从来不学习的我就是一个大大的警钟,真正见证了:比你优秀的人比你努力多了,还有什么资格在这抱怨,我承认我是典型的吃饱了闲的,后来每天浏览简书就成了生活的一部分,喜欢这的氛围,直到遇见铃铛子老师的简笔画,从加入简笔画的训练的初衷就是喜欢,从喜欢—爱上—享受画画的过程,画画是对生活的一种诠释,做喜欢的事并乐在其中,喜欢这种感觉,恩,抛开物质,对精神的洗礼。
所以时常会幻想未来每一天都是这样的生活场景:温馨的家,有自己的生活节奏,用画画记录生活的点点滴滴,面朝大海,春暖花开。
眼前便是诗和远方,愿每一个人在最好的时光收获最好的自己。
铃铛子简笔画第二期--眼前便是诗和远方 铃铛子简笔画第二期--眼前便是诗和远方 铃铛子简笔画第二期--眼前便是诗和远方 铃铛子简笔画第二期--眼前便是诗和远方 铃铛子简笔画第二期--眼前便是诗和远方 铃铛子简笔画第二期--眼前便是诗和远方 铃铛子简笔画第二期--眼前便是诗和远方 铃铛子简笔画第二期--眼前便是诗和远方 铃铛子简笔画第二期--眼前便是诗和远方
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