我有一阵儿得了一种莫名其妙的焦虑症。我看着微博上、微信上、豆瓣上，各种各样的人骄傲地晒着“一年读了x百本书”、“一天读一本书”、“x小时读一本书”之类的，就会发自肺腑地焦虑。
于是我趁着各种促销活动大把大把地屯书，用自己最快地速度翻书，妄图消解自己的焦虑。然而我发现，并没有。
而且最糟糕的是，我竟然记不得自己读过了些什么。
于是我更焦虑了。
直到我看到了一本书上的一句话，那句话是这么说的：“读书的基本目标：读完每一本书，都能有扎实的收获。至于一个月能读很多书、读一本书只用几十分钟这样的能力，在这个目标前都是苍白无力的。”
一句话醍醐灌顶。
这本书就是奥野宣之的《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》。这本书的副标题非常不可或缺，甚至如果你忽略了副标题，就会对主标题产生歧义。因为这并不是一本纯粹地教读者怎样读书的书，而是一本教读者如何写读书笔记的书。或者说，是一本教给读者“如何通过记笔记，更有效、更透彻地把书中的知识内化成自己的智慧”的书。
1
为什么读书还要记笔记？
“我以前读过这本书，但已经记不得里面的内容了……”
一本书，读完了就忘，似乎已经成了大家在读书时普遍面临过的问题。甚至导致很多人因此大大削减了对读书的兴趣——“反正读完也记不住，那干脆不读了，干些别的吧”。
那么怎么样才能让我们读过的书物尽其用呢？奥野宣之提出，我们只需要为自己准备一个笔记本，从选书开始，到读书，把“要买什么书”、“要注意书中的哪个部分”、“想到了什么”都记录在笔记本中。
你可能会问：“读本书而已，干嘛整这么麻烦？”
那我们来看一下“整这么麻烦”会带来什么好处吧：
在奥野宣之看来，利用笔记本，读书就不再是“随随便便”地读，而是带着明确目的、充满主动性地读；读者可以真正消化书中的信息，使之成为属于自己的东西；深入理解书中的要点或思想，并随时拿来参考。
这么一看，与得到的收获相比，记笔记这点略显“麻烦”的付出，性价比还真高呢！
2
如何写读书笔记？
奥野宣之把读书分为5个阶段，分别是：选书、购书、读书、记录、活用。而记笔记，则贯穿始终。
选书购书：列明清单
为什么要把列清单的过程也作为读书方法的一部分呢？奥野宣之说，因为这样可以培养我们带着目的去读书的意识。
不要认为带着目的读书就很功利。如果任凭我们自己散漫地读一本书，很有可能读了几页，就扔在一旁被别的事支走了。即使是读文学作品，也可以分为“打发时间”、“欣赏作品”、“膜拜作家”、“撰写报告”等各种各样的目的。
而带着不同的目的读书，我们的阅读速度会不一样。甚至连读完后的感受也会因目的的不同而有所差异。
△ 我参照奥野宣之的格式，列的购书清单
购书清单可以参照奥野宣之给的格式，列明书名、作者、出版社。我在应用时，把想读某本书的理由简单地写在了“备注”一栏。
选书的途径就比较多了，比如去看各种推荐书单、关注读书类公众号、豆瓣读书栏目等。还有一种比较好的方法，奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中也有提到，叫做“以书找书法”（这名字是我给概括的哈哈）。
这个“以书找书法”是这样的：很多书中，作者都会提到另一本或另几本书，我们把这些书记下来，可以引发连续阅读的过程，甚至可以促进知识的体系化。
读书记录：葱鲔（wěi）火锅式读书笔记
如何读书呢？奥野宣之建议我们一本书读三遍：
第一遍，通读。在读的过程中，把觉得有价值的那一页折个角，或是贴上便签。
第二遍，重读。主要是重新读一遍折角或贴便签的那几页。如果仍然觉得有价值，就把另外一个角也折起来，或是贴上有别于第一遍的便签。
第三遍，标记。再重读一遍有两个折角或两张便签的那几页，如果还觉得很好，就用笔在旁边做个记号。
读完三遍后，我们可以开始着手记笔记了。
首先要明确的是，并不是所有的内容都要摘抄进笔记本。奥野宣之说，在读了三遍后，仍觉得无法舍弃的内容，就是需要摘抄在读书笔记里的精华了。
不过，读书笔记可不仅仅是“摘抄”这么简单的类复制粘贴工作，而是需要我们引发进一步思考，写出来我们为什么觉得这段值得摘抄。
奥野宣之把这种“摘抄+评论”的读书笔记法成为“葱鲔火锅式读书笔记”。具体格式如下：
△ 我在读完《如何有效阅读一本书》后的读书笔记
首先写上做笔记时的日期、书名、作者、出版社等信息。
“○”后面是摘抄，不要随意删减修改。
“☆”后面是自己的评论，是对摘抄内容的感想、思考或补充说明。这一步不能省略，哪怕只写“好棒！”“受教！”这种简单的感叹，也可以。还有就是一定要一段摘抄紧接着一段评论，趁热打铁。
3
写完笔记，之后呢？
虽然坚持写读书笔记，已经是一个很好的习惯了，但我们还可以更进一步做得更好，那就是充分挖掘读书笔记的价值。
写完读书笔记，然后就束之高阁，时间久了我们还是会遗忘。所以我们需要时不时地重读一下之前写过的读书笔记。
重读读书笔记时，如果我们有了新的感想，也要迅速的记下来。
我们还可以通过读书笔记进行思想输出，也就是写书评。
奥野宣之说，如果事先做好读书笔记，写书评时自然就会有话可说。换句话说，读书笔记就是书评的素材源，书评就是对读书笔记的再加工再创造。
俗话不是说了嘛，
“好脑子不如烂笔头”
俗话不是还说了嘛，
“不动笔墨不读书”
所以，
读书+记笔记，
才是一套完整的阅读体验
董小梨
一个耿直的射手座girl，好好读书，天天向上。
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插图：UNsplash
THE END
网友评论
“那个有价值的那一页折个角” 是不是打错了还是我理解错了
因为喜欢，所以阅读，滴水能成河。