最近,有个让全网女人疯狂的男人,每天多次霸占热搜,他就是最近大火电视剧《亲爱的,热爱的》男主角——李现。
除了角色讨喜外,李现的身材更是格外让人“上头”,线条分明,体型硬朗,腹肌线、人鱼线具在,让粉丝们纷纷爱称“现男友”。
然而最近,一张李现之前的生活照曝光,简直和现在的男神“胖”若两人,李现也表示,自己小时候曾一度胖到近200斤,很不自信,后来为了减肥,坚持运动才逐渐有了现在的身型。
不禁感叹:原来腹肌男神,也有因为肥胖而不自信的时候。
有的人从200斤减到腹肌男神,也有的人一路从清新少年一点点向“横”发展。
村上春树说:“肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”深以为然。一个人开始堕落,往往是从不注意身材开始的。
这两年,有“印度刘德华”之称的阿米尔汗,在国内圈粉无数,除了作品本身外,还有他五十多岁,依然保持着“小鲜肉”般的身材,特别是拍摄电影《摔跤吧,爸爸》期间,先增肥,然后5个月爆减50斤的这种毅力和自律。
在《摔跤吧爸爸》一片中,阿米尔汗饰演的摔跤手,从年轻时代演到老年,既有身材壮硕的肌肉男形象,又有身材臃肿、大腹便便的中年大叔形象。
因为担心拍完戏就减不下去了,拍摄前非常瘦的阿米尔汗先增肥27公斤,体脂从9%增到38%,先拍完中年大叔的戏份,然后才又开始进行减重,强迫自己在短时间内减掉50斤的赘肉,扮演年轻时候的马哈维亚。
一个演员,能够为了角色在段时间内,增肥、减肥,这种敬业的精神让人由衷的佩服,更让人敬佩的,是他管理身材的这种强大的毅力和自律。
有人说:身材藏着一个人的自律。
在这个快节奏的时代,没人有义务透过你油腻的肚腩,发现你纯真的心灵,身材,是我们给世界最直接的名片。
不管是出于对美的追求,还是不想从身材垮掉引发整个人的堕落,我们都应该好好打造自己身材,不管在什么年龄阶段,都不要放弃塑造自己。
有人说,所谓身材,就是你所有生活习惯的相加。深以为然,很多人的堕落,往往是从不再重视自己的身材开始的。
这次新与成商学院广州教学中心特别邀请新与成商学院广州教学中心DBA优秀校友马学卿先生为广州学员带来为期一天的课程——《未来图景·科学健身与新概念讲座》。
马学卿
MBA工商管理硕士
DBA工商管理博士在读
新与成商学院华南区校友会会长
新与成商学院广州教学中心优秀校友
广东省健身健美协会秘书长
MMA综合格斗国际级裁判
自由搏击国家级裁判、教练
田径、健美双项国家一级运动员
CBBA中国健美协会首批独立培训师
国家体育总局举摔柔中心专家委员会委员
健身教练国家职业资格首批培训师、考评员
IFSF国际体适能联合会(中国区)培训导师
北京师范大学珠海校区健身健美教研室副主任
马学卿先生活动照
活动时间
时间安排:8月10日 9:00-17:00
主办单位:新与成商学院·广州教学中心
公司地址:广州市越秀区·广东省委党校
活动地点:广东财经大学
内容简介
1、健身的基本定义,
2、针对减肥不成功人士的十大扫盲观点
3、让现代人肥胖的原因
4、好的形体应该如何塑造
5、打造好身材不能不知道的营养学
6、好身材塑造的最佳手段和方法
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