践行易效能90天目标

我的三个标签：

1、美术老师；

2、环保超市推广服务商；

3、胸部健康保养倡导者。

90天践行目标：

1.健康：早睡早起/早晚营养素/身体保养/徒步每天6000+。

2.收入：兼职收入突破10000元。

3.学习：践行易效能+叶武滨老师时间管理100讲+专业知识+心灵成长。

4.家庭：和老公一起陪孩子养成时间管理(参照叶武滨老师音频)+陪父母公婆视频至少4次/周。

5.情绪：管理好自己的情绪，保持高能量状态和愉悦的心情。

上周检视收获很大：

1.每日计划基本都按时按量完成了。

2.早睡早起对我改变特别大！

3.每日检视都在6点半左右完成，非常高效！

4.在健康、事业、家庭、学习、情绪管理上，每天坚持一点点，但是一周却收获很大。

5.学会了使用工具，把琐碎的点滴小事都记录下来，放空大脑，把重要的事情做好了重要标记，吃掉最重要的青蛙。其他时间可以用来休息，陪伴老公和儿子，感觉真好。

践行易效能90天目标