识别青少年心理问题的五种密码

    学生的心理健康，一直受到越来越多的人的关注。但是心理问题一直有很强的隐蔽性。但是任何心理问题的形成，都有其过程和迹象。

    今天读了一篇许晶晶教授在《人民教育》上的一篇文章。找到了问题的答案。

  一、身体反应方面，主要指青少年在遇到心理困境时，常常先表现出躯体化的反应，如经常性的头疼，头晕，胃疼，肩颈酸痛，胸闷等。

    二、行为表现方面，主要是指青少年在面对心理困境时，多会采取出乎寻常的行为。如哭闹不上学，退缩到网络虚拟世界中，甚至出现自残现象。

    三、情绪表达方面，是指青少年在面对心理困境时，会经常出现情绪低落的表现。如发脾气，唉声叹气，愁眉苦脸等方式来表达自己的不愉快。

    四、功能影响方面，是指青少年在面对心理困境时无法较好应对，从而已经影响到了自己正常的学习，生活和人际交往。

    五、时间长度方面，是指青少年在面对心理困境时，所受到困扰的时间长短程度。当青少年出现情绪，行为，身体等异常情况的时候，如果持续时间超过两周，就应该引起我们的注意，探查他们是否遇到了影响心理健康状况的问题。