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一、课前冥想
课前的冥想练习:认识内心自己的小孩,每天花一点时间和他待在一起,跟自己内心的小孩进行沟通,他在笑着,心里是伤心的,他哭的时候安慰他。
二、想象力总结
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强调出图要素:
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原因:大脑喜欢有情绪的东西。
三、联想力引入
(1)联想力解释
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联想力就是配对的能力,需要将两个物体联系起来。可以通过一定的方式,比如说物体间方式动作或者找到他们的共同点等等。
(2)练习:
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火车和天空,可以想象火车头冒着蒸汽,蒸汽形成了天空上的一朵朵云彩。吉他和柳树,可以想象柳树的枝条像吉他的琴弦,一把用柳树枝条做琴弦的木吉他。铅笔和石头,铅笔后端的橡皮擦和石头的形状相似,所以可以想象成一支由石头做笔尾的铅笔。
(3)老师给的联想技巧:
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共同点呢,就是找物体之间相似的地方,比如说形状、颜色;嫁接应该就是把两个物体相同的地方可以互相替换,结合成一个物体;幻想
下图是一个嫁接方法联想的图:
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注意:符合基本的逻辑。符合逻辑才能让大脑的思路更顺畅,更容易回忆。
一个很形象的比喻来说明联想力就是,联想力好比媒婆,媒婆需要尽力将两个人结合在一起,让他们有更亲密的举动。
四、适用的范围
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对于联想在记忆上的应用,可以是对一些单选题上的知识点进行记忆。
四、课程总结
对联想配对的总结:
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子玥同学的思维导图(* ̄︶ ̄):
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