今天读了一点《稀缺——我们是如何陷入贫穷和忙碌的》的内容。借用一下别人的分析。
我最近研究时间管理的书还真是多啊。
能够管理好时间的人，生活松弛有度、不疾不徐，而管理不好时间的人，永远忙碌、永远缺时间。
我们的大脑其实就像一台电脑，当你同时运行多个程序时，因为占据了处理器的大量空间，浏览速度就会变得极其缓慢。这里的带宽就是我们大脑可以运行的容量，当处理的任务越多，带宽和注意力在当下就会减少，你也可以把带宽当成一条宽阔的马路，当它人流量正常时，它畅通无阻不会堵车，而当其饱和或者过剩时，它就会呈现带宽负担，运行困难。
一旦意识到意志力不过是去学习如何控制注意力和想法时，就能开始提高自身的意志力了
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