现在很多姑娘追求纤细的身材，以为身上没有赘肉就是一种美，仿佛瘦子的人生才会一帆风顺。我虽然属于怎么吃都不胖的体质，但并没有什么优越感，瘦了反而也有烦恼。
昨天早上起床有点晚，没有吃早饭，同事给了我一包代餐粉。那是我长这么大，第一次喝代餐粉。同事说，喝这个有营养，还减肥，她常年喝这个代替早餐。在喝了第一口后，我不禁有些佩服她，因为实在是难喝。
共事几年，同事依然胖乎乎的身材，没有长肉也没有减下去。喝代餐粉岂不是没有任何的作用，当时不是。我发现她的皮肤越来越好，她的精神状态也越来越好。减肥的路上，虽然没有见到明显的成效，但这个艰辛的过程让同事更加爱惜自己的胃。
据我所知，同事常年坚持练瑜伽，每晚雷打不动喝代餐粉，心态积极阳光。我们不能把这一切良性循环归于代餐粉的功劳，做让自己感到痛苦却对自己有益处的事情，确实会磨练一个人的意志。当一切都慢慢好起来的时候，你会发现原先的你只是想减肥，到最后却收获了一个更好的自己。
现在的她，称自己不再想着减肥，但会依然坚持喝下去，因为她的胃已经习惯了。对她来说，每晚泡上一杯代餐粉，是一种必不可少的仪式感。她享受这个过程，也更加爱自己。我想，每一个懂得爱惜自己的女生，都不会被生活亏待吧。
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