一行禅师，修习慈心禅：
愿我安详，幸福，身心自在
愿我平安，远离伤害，
愿我从愤怒，伤痛，恐惧与焦虑中解脱，
愿我学习以理解与爱的眼睛看待自己
愿我能辨识与接触，内在喜悦与幸福的种子，
愿我学习确认与了解内在愤怒，渴求与妄想的来源
愿我懂得每天滋养内在喜悦的种子，
愿我能够活得清新，安稳与自在，
愿我从依恋与厌恶中解脱，但非麻木。
一行禅师，修习慈心禅：
愿我安详，幸福，身心自在
愿我平安，远离伤害，
愿我从愤怒，伤痛，恐惧与焦虑中解脱，
愿我学习以理解与爱的眼睛看待自己
愿我能辨识与接触，内在喜悦与幸福的种子，
愿我学习确认与了解内在愤怒，渴求与妄想的来源
愿我懂得每天滋养内在喜悦的种子，
愿我能够活得清新，安稳与自在，
愿我从依恋与厌恶中解脱，但非麻木。
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本文标题：修习慈心禅
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