放下手机

我觉得在这样一个信息化的时代，人们已经很难放下手机了，其实这是存在一定弊端的。

虽然我们需要手机来进行工作方面的联系或者其他用途，但是不得不说手机有时候也损害了我们的视力，带给了我们不好的影响。

几乎每个人每天平均玩手机的时间都超过了四个小时，有的人甚至除了睡觉都在玩手机，而且除了玩手机自己不知道该做什么事情。

如果没有手机人会变得特别空虚，其实很多人都是这样被手机毁了。真心建议大家能够每天适当的放松一下自己，放下手机去感受一下其他的事情。比如放下手机聊天，放下手机阅读，放下手机睡觉。

我们不要总是把自己的愉悦感建立在玩手机的上面。我自己最近也深受手机的毒害，不管是写文章还是看电视剧都要用到手机，导致视力变差了，而且精神状态也不是很好。

我希望自己从现在开始能够慢慢的放下手机，多看看一些课外书籍，或者出去玩一下，尽量避免时时刻刻盯着手机屏幕。